Hjartasár
Konur sem ganga frá samböndum - og hrikalegu karlarnir sem elska þá
'Hún segir að við séum búin! Ég trúi ekki að hún hafi farið. Ég skil það ekki. Hún segist vera búin. Ég vil fá hana aftur. Ég er að lesa bækur og kem til ráðgjafar. Ég er að fara í kirkju. Hún segist ekki vilja heyra það því ég myndi ekki gera þessa hluti áður þegar hún bað mig um það. Ég elska hana. Ég get ekki lifað án hennar. Hvað get ég gert? Hvernig get ég fengið hana til að gefa mér annað tækifæri? '
Upplýsingarnar geta verið nokkuð mismunandi, en þetta er í grundvallaratriðum það sem ég heyri á ráðgjafarskrifstofunni minni hvað eftir annað frá körlum sem eiginkonur eða innlendar vinkonur ganga í burtu og yfirgefið skipið. Þeir koma inn til mín, örvæntingarfullir og biðja mig um að segja þeim hvernig þeir geta „lagað það“.
Þeir eru ekki sofandi eða borða og skilja greinilega ekki hvernig á að takast á við sambandsslit. Þeir geta ekki einbeitt sér að störfum sínum eða sinnt daglegum skyldum. Þeir eru æði um að vera einir. Þeir hringja í hana og senda henni sms oft á dag. Þeir eru jafnvel að mæta í vinnuna hennar eða foreldra hennar til að reyna að eiga samtal við hana.
Heimur þeirra hefur verið brotinn og þeir munu gera hvað sem er til að „laga það“.
'Af hverju talar hún ekki við mig? Hún segist hafa sagt mér það nú þegar og ég myndi ekki hlusta. Hún vill að ég láti hana í friði og hætti að hringja og senda sms. Ég vil bara að hún viti að ég sé miður mín og að ég elski hana og að ég geri hvað sem er. Af hverju er hún svona vond? Það er eins og hún hafi engar tilfinningar lengur. '
Hvað gerðist? Hafði hún væntingar sem enginn maður gat staðið undir? Kenndi hún honum um óhamingju sína þegar hún átti í raun í einhverju stærra vandamáli sem leiddi til tilfinningar um sorg eða tómleika? Eða, eins og margir af þessum mönnum vilja vita, hitti hún einhvern annan?
Eða var það hann? Var hann úti að drekka allan tímann? Eyddi hann öllum peningum þeirra hvatvís og án þess að tala við hana? Missti hann stjórn á skapi sínu reglulega? Myndi hann fara út úr bænum í viðskiptum og ekki einu sinni nenna að hringja? Hefur hún uppgötvað eiturlyfjavandamál eða ástarsambönd?
Einhver þessara atriða gæti hafa gerst. Þau eru algeng vandamál tengsla. Venjulega, í þessum aðstæðum, er það ekkert svo stórt. Það sem hefur oft komið fyrir þessa menn er eitthvað sem ráðgjafar heyra allt of oft um.
Þeir hafa orðið fórnarlamb „walk away woman syndrome“. Þetta er ekki formleg greining en það er mynstur sem spilað er svo oft að áberandi sérfræðingar í sambandi skrifa um það.
Í hnotskurn reynir konan í sambandi ítrekað að koma á framfæri þörfum sínum og maður hennar lætur ítrekað ekki taka hana nógu alvarlega. Hún gefst að lokum upp, hættir að segja hvað sem er, byrjar að loka tilfinningalega og hættir fyrr eða síðar sambandinu.
Hann er agndofa og niðurbrotinn og áttar sig loksins á því hversu óánægð hún var og vill svo mikið til að laga það, sanna ást sína, að hafa hana aftur. Hann reynir að sannfæra hana um að hann sé eða verði öðruvísi. Hún vill ekki heyra það og segir honum að hún sé búin og er ekki á því að koma sér í meiri vonbrigði. Hún heldur áfram með líf sitt og snýr ekki aftur við sambandið.
Þessi atburðarás þróast oftar hægar. Hún byrjar á því að spyrja fallega. Hún reynir að vekja athygli hans á mikilvægum áhyggjum. Hún reynir að útskýra hvers vegna ákveðin beiðni skiptir hana svo miklu máli.
Hann gæti brugðist varnarlega vegna þess að honum finnst hann vera þegar að þyngjast í sambandinu, vinna hörðum höndum að því að vinna sér inn peninga til að styðja hana og börnin þeirra, hjálpa til og gera fína hluti fyrir hana. Þegar hún segir: „Ég veit það og ég þakka þessa hluti, en ...“ sakar hann hana um að hafa gagnrýnt og „alltaf“ verið að tuða og nöldra.
Eða, hann gæti hlustað og virst áhyggjufullur, en leynt að hugsa um að hann skilji bara ekki hvers vegna ákveðnir hlutir skipta hana svona miklu máli. Frekar en að reyna að skilja frá sjónarhóli hennar, eða að minnsta kosti samþykkja það sem hún segir að sé gilt og raunverulegt fyrir sig, yppir hann öxlum frá því og ákveður að það geti í raun ekki verið svona mikið mál. Hann gæti húmorað hana með því að leggja sig fram í hálfkæringi eða gert bara nóg svo hún hætti að vera í uppnámi með honum og fari síðan aftur í viðskipti eins og venjulega.
Henni líður svekktur og vonsvikinn og mynstrið byrjar. Seinna meir mun hún líklega koma með það sama (eða hlutina) upp aftur.
Hún getur verið aðeins meira krefjandi næst. Ef hann bregst enn ekki við beiðnum hennar, gæti hún byrjað að kvarta, komið með áhyggjur minna fallega og endurtekið óskir sínar oftar og af meiri krafti. Hún gæti grátið og sakað hann um að vera ekki sama hvernig henni líður. Hún mun segja að hann hlusti ekki og að hann vilji ekki að þeir séu ánægðir.
Hann hugsar: „Þetta aftur? Í alvöru?' Hann minnir hana aftur á allt sem hann gerir „rétt“ og spyr hvers vegna hún geti aldrei veitt honum kredit fyrir það. Hann veltir fyrir sér hvers vegna konur þurfa að kvarta allan tímann og af hverju þær eru svona mikið viðhalds.
Honum finnst hann nokkuð góður strákur. Hann hleypur ekki um hana og teflar ekki öllum peningum þeirra. Hann verður ekki einu sinni of vitlaus þegar hún hafnar honum vegna nándar. Af hverju er hún alltaf að reyna að breyta honum ? Heldur hún virkilega að hann muni falla fyrir vatnsverkunum og hysteríkunum?
Hann er ánægður með hvernig hlutirnir eru. Af hverju getur hún ekki verið? 'Þú vissir að ég var svona þegar við komum saman.' 'Svona er ég bara.' Eða, hann gæti virkilega fundið fyrir samviskubiti og sagt að hann muni breytast og hann mun ... í smá stund. Honum líst vel á að sjá hana hamingjusama, þegar öllu er á botninn hvolft, en hann rennur aftur í venjulega rútínu.
Að lokum, eftir mánuði eða ár í þessari lotu, hættir hún að nefna það sem truflar hana. Hún hættir að koma með beiðnir eða reyna að ræða við hann um tilfinningar sínar. Margir karlmenn eru léttir. Þeir halda að hún hafi áttað sig á því að hún er með góðan mann sem er einfaldlega ekki mikið talandi eða faðmlag eða húsþrif eða hvaðeina. Hann telur sig hafa gert sér grein fyrir að hún getur ekki breytt honum og hefur friðað hana með því hvernig hann er vegna þess að góðir eiginleikar hans vega þyngra en hlutirnir sem hún kvartaði yfir.
Hún er líklega aðeins minna opin og ástúðleg, svolítið kaldari, en hann tekur það ekki alveg eftir. Hann skilur ekki að samband þeirra er nú á þunnum ís.
Félagi hans er farinn að loka tilfinningalega. Hún er þreytt á því að finna fyrir vonbrigðum og meiða og hefur gefist upp í von um að hún geti fullnægt þörfum sínum í þessu sambandi. Hún syrgir þennan missi og getur fundið til gremju, en hún ákveður að sætta sig við veruleikann. Hún hættir að leggja svo mikla fyrirhöfn og tilfinningar og byrjar að gera áætlanir um að breyta lífi sínu.
Dag einn kemur hann heim og hún segir honum að hún sé að fara frá honum. Stundum gengur hann inn og kemst að því að hún er þegar flutt út. Hún gæti tilkynnt honum að hún hafi hitt einhvern annan sem hlustar og þykir vænt um. Hann gæti verið hissa á skilnaðarpappírum. Hann er agndofa og niðurbrotinn. Hvernig gat hún gert honum þetta? Hvað gerðist?
Þegar hann spyr hana, talar hún annað hvort ekki um það eða segir honum að hún hafi orðið þreytt á að biðja hann að sýna meiri ástúð, tala meira, hjálpa meira heima, eyða meiri tíma með henni eða hvað það var sem hún þurfti svo mikið . Hann segist bara ekki hafa áttað sig á því hvað þessir hlutir þýddu mikið fyrir hana, að hann muni gera þá og að hann sé svo leiður.
Hann biður hana að skipta um skoðun. Hún segist ekki trúa honum og sé þreytt á því að vera sár og vonsvikin. Hún vill ekki setja sig í gegnum allt þetta aftur. Að auki finnur hún ekki fyrir neinu lengur og vill halda áfram með líf sitt.
Hann trúir ekki hversu kalt hún er. Hún virðist vera pirruð yfir því að hann sé svona pirraður. Hún segist vilja að hann láti hana í friði og vilji ekki halda áfram að tala um það.
Flestir þeirra eru almennilegir menn sem bara „náðu því ekki alveg“ þegar félagar þeirra reyndu að eiga samskipti við þá um þarfir eða áhyggjur. Svo oft, þegar þessar konur fara loksins eða segja að þær séu að fara, eru þær í raun þegar farnar og það er of seint fyrir sambandið.
Eftir að hafa spurt nægilega margra spurninga til að komast að því hvort þetta var það sem gerðist útskýrir ég „walk away woman“ heilkenni. Ég gef engar ábyrgðir varðandi framtíð sambandsins, en er sammála því að það er alltaf von. Sumar þessara kvenna skipta um skoðun af ýmsum ástæðum þegar allt kemur til alls. Ég staðfesti áfall þeirra og sorg og rugl. Ég tala við þá um að borða, sofa, baða sig og komast aftur í vinnuna og aðrar venjulegar athafnir.
Ég vara þá við sjálfseyðingarvaldi sem gert er á hvati, eins og að drekka of mikið, eyða fullt af peningum eða tengjast einhverjum öðrum. Slæm ígrunduð ákvörðun tekin af sárindum eða reiði getur valdið miklu meiri skaða og bara gert hlutina verri. Ég lét þá vita að þeir verða að ákveða hversu lengi þeir vilja bíða með að sjá hvort hún skipti um skoðun. Mottó mitt við þessar aðstæður, eins og hjá mörgum öðrum, er „Vona það besta. Skipuleggðu það versta. '
Enn og aftur þurfa þeir að hlusta á það sem hún segir. Þeir þurfa að vera auðmjúkir og taka ábyrgð á því að hlusta ekki eða taka hana alvarlega.
Ég hvet þá til að verja sig ekki eða koma með afsakanir. Ég minni þá á að aðgerðir tala hærra en orð en vara þá við að velja aðgerðir sínar vandlega. Ég minni þá á að elting verður til þess að hún hleypur hraðar lengra og gæti haft í för með sér nálgunarbann eða önnur lagaleg vandamál.
Ég segi þeim að gera grein fyrir því að þau elska hana og vilja að hlutirnir séu öðruvísi, að þeir séu staðráðnir í að breytast og dragi sig síðan frá. Ég legg til að þeir leyfi henni að hringja eða senda sms ef hún ákveður að hún vilji það. Ef þeir þurfa að hafa samband til að tala um börn eða lögfræðileg mál, eða geta bara alls ekki sent sms eða hringt, þá legg ég til að þeir geri það ekki oftar en nokkrum sinnum í viku. Hafðu það létt og stutt.
Í framtíðarsamræðum, eða þegar þau þurfa að sjá hvort annað til að skiptast á krökkunum eða pappírsvinnu, ráðlegg ég þeim að vera fín og líta vel út. Útlitið „Ég er svo pirruð yfir þér að ég hef ekki sturtað eða skipt um föt í viku“ ætlar líklega ekki að skora stig. Ég legg til að þeir forðist að ýta á samtöl um að vinna úr hlutunum og forðast að vera mopey eða whiney.
Þessir menn ættu að vinna að breytingum sem þeir vilja gera fyrir sig og taka þátt í þroskandi athöfnum svo þeir sitji ekki bara daprir. Ef þeir vilja virkilega fara í kirkju eða ráðgjöf, gerðu þá hluti. Ef þeir vilja virkilega eyða meiri tíma með börnunum sínum, gerðu það.
Ég vara þá við að gera þessa hluti vegna þess að þeir vilja, ekki bara vegna þess að þeir vona að konan / kærustan taki eftir og komi hlaupandi til baka. Ég segi þeim að það geti gerst eða ekki og ef þeir eru að gera hluti af þeim sökum hætta þeir bara þegar hlutirnir fara ekki eins og þeir lenda í og eru óheiðarlegir.
Ef hún byrjar að þíða aðeins læt ég þá vita að taka því mjög hægt. Hún verður að sjá fyrir sér að hann er öðruvísi. Það þarf að vinna sér inn traust aftur. Sum hjón koma saman aftur og eiga í heilbrigðu og fullnægjandi sambandi.
andlegar baðmyndir
Ef kona hans / kærasta sýnir engin merki um áhuga eða vilja til að koma aftur eftir nokkra mánuði, verða þau að syrgja missinn og reyna að læra allt sem þau geta af reynslunni svo þau geri hlutina öðruvísi ef það er 'næst 'með einhverjum öðrum.
Eins og með svo margt er venjulega hægt að koma í veg fyrir þessar aðstæður. Sumar konur hafa meiri væntingar en nokkur maður gæti staðið undir . Það er eigin vandamál. Ég er að tala um nokkuð dæmigerðar konur sem taka þátt í nokkuð dæmigerðum körlum, ekki meiri meinafræði.
Oftast, ef kona eða kærasta færir eitthvað fram, gerir hún það vegna þess að það er mjög mikilvægt. Krakkar þurfa að taka það alvarlega, jafnvel þó þeir skilji ekki, og reyna að gera hlutina sem hún segir fá hana til að finnast hún elskuð og metin.
Það sem hún þarf getur verið mjög frábrugðið því sem hann heldur að hún vilji eða þarfnast, en hún er sú sem veit hvað þessir hlutir eru. Smá ósvikin áreynsla getur náð langt í átt að því að koma í veg fyrir „walk away woman syndrome“.
