Ást
Hvers vegna að vera áleitinn í sambandi er í raun gott mál
Að vera ýtinn skekkir venjulega í sambandi eða hjónabandi. Ímyndin um ráðandi, stjórnandi manninn og einnig hörpukonunnar, 'pit bull' konu, kemur upp í hugann þegar við tölum um að vera áleitin.
Engum finnst gaman að láta ýta sér. Þunglyndi hefur tilhneigingu til að vekja upp viðbrögð við varnarstöðu, tilfinningalega lokun og beinlínis óvild.
En við skiljum hvers vegna fólk verður ýtt. Ef það eru hlutir sem félagi þinn gerir sem pirra þig, þá gæti það verið hvati þinn að beita hann eða hana til að breyta til. Ef venjur maka þíns virðast vanvirðandi, særandi eða eins og svik við þig, getum við séð hvernig þú gætir beitt þér fyrir einhverjum verulegum breytingum.
Þegar öllu er á botninn hvolft, eins og sambandsráð segja þér, þá áttu skilið að vera meðhöndluð af góðvild, virðingu og kærleika. Þú ert verðugur þess sambands sem þig langar mest í.
Að vera áleitinn virkar ekki oft, en stundum getur það verið árangursríkt ... ef það er gert rétt. Hér eru 4 skipti þegar það er í lagi að vera ýtinn í sambandi þínu.
engill merking að finna fjórðu
1. Þegar þú ert kominn að óumræðulegu
Við höfum öll línur sem við erum algerlega ófús til að fara yfir. Fyrir þig gæti þetta verið lína sem þú svindlar ekki og þú verður ekki áfram með svindlara. Í þessu dæmi er svindl sú lína sem þú þolir ekki að farið sé yfir.
swinger skilnaðarhlutfall
Við köllum þessa hluti sem þú ert ekki tilbúinn að fara yfir strikið fyrir samningaviðræður þínar. Þetta er það sem þú munt ekki rökræða, gera málamiðlun eða semja um. Þau eru þér svo mikilvæg.
Ef þú hefur náð samkomulagi við maka þinn gæti verið skynsamlegt fyrir þig að verða áleitinn. Þvingun þín gæti verið staðföst yfirlýsing þín um að þú þolir ekki _____. Þvingun þín gæti líka verið heiðarleg yfirlýsing um hvað þú munt gera ef ekki er hægt að semja um þig.
Farðu varlega! Að lýsa því yfir að eitthvað sé óumræðulegt fyrir þig er ekki ætlað til meðferðar eða ultimatum. Vertu fyrst heiðarlegur við sjálfan þig. Ef þú ert opinn fyrir umræðum og kannski jafnvel einhverjum sveigjanleika, ekki ýta á eða koma með hótanir.
Hins vegar, ef þú ert sannarlega tilbúinn að standa á þínu hvað sem það kostar, jafnvel möguleika á að slíta sambandinu ef þú verður að gera það, vertu þá með á hreinu hvað ekki er hægt að semja um. Þetta gæti verið öflugt vakning fyrir félaga þinn.
Þú gætir líka verið innra með þér. Sú staðreynd að ekki er hægt að heiðra þig sem ekki er samningsatriði gæti þýtt að það sé kominn tími til að horfast í augu við og taka þá erfiðu ákvörðun um hvort þú verðir áfram í sambandinu eða yfirgefur það.
2. Þegar þú heldur áfram að skemmta þér og sambandi
Við höfum öll nokkrar (eða fleiri) venjur sem einfaldlega þjóna okkur ekki né sambandi okkar. Þetta getur falið í sér afbrýðisemi, vantraust, daðra, æpa, halda aftur af kynlífi þegar þeir eru reiðir og margt fleira.
Ef þú stendur stöðugt í vegi fyrir hamingjunni og tengingunni sem þú leitar að ást þinni, vertu ýtinn við sjálfan þig og forvitnast. Þetta getur verið óþægilegt og kannski jafnvel sárt. Það er of auðvelt að halda áfram að gera það sem þú hefur alltaf gert, jafnvel þó það þýði að halda skemmdarverkunum gangandi.
Jafnvel ef þú ert ónæmur skaltu ýta á þig til að skilja betur hvað hvetur þig til að gera hvað sem þú gerir. Ekki leita að afsökunum fyrir því hvers vegna þú ert afbrýðisamur; til dæmis, leitaðu að gömlum sárum eða takmarkandi viðhorfum sem gætu haldið afbrýðisemi þinni blómlegri meðan samband þitt þjáist.
Fáðu skýrari sýn á hvers konar skemmdarverk þú stundar reglulega og hvað er neðst í þessum venjum. Næst skaltu gera ráðstafanir til að lækna, breyta viðhorfum þínum og prófa eitthvað nýtt í sambandi þínu og lífi.
3. Þegar þið haldið áfram að táta í kringum ákveðið efni
Kallaðu það fílinn í sambandi þínu ef þú vilt. Ef þú og félagi þinn eru læstir í pattstöðu, gætir þú hafa komist að einhverri ósagðri sátt um að hunsa einfaldlega hvað sem þú ert fastur í. Ef þú eða félagi þinn óttast að styggja hvert annað gætirðu forðast erfiður umræðu hvað sem það kostar. Að meðtöldum kostnaði við heilbrigð samskipti og tengingu.
merki um miðil
Ef þú hefur gert þér grein fyrir því að þú og félagi þinn haltu áfram að táta í kringum þennan spakmæla fíl í herberginu skaltu hætta. Það er líklega kominn tími til að verða svolítið áleitinn og koma hugrekki á framfæri hvað sem málið snertir.
Aftur, varúð. Að vera ýtinn við erfiður umræðu verður að fara varlega. Að vera ýtinn við því felur ekki í sér að gera maka þinn rangan eða kenna. Það snýst ekki um að krefjast þess að „leið þín“ sé eina leiðin eða að þú sért saklaust fórnarlamb í stöðunni.
Að vera áleitinn getur þýtt að þú segir eitthvað svona við maka þinn: 'Ég tek eftir því að hvorki þú né ég virðist vera tilbúnir að tala um ______. Mig langar til að eiga nokkrar samræður um þetta og ég er reiðubúinn að vera heiðarlegur við þig um hvernig mér líður og hlusta virkilega á hvernig þér líður og á það sem þú vilt. '
bogmaður persónuleiki karlmaður
Þú getur fylgst með orðum sem þessum með boði fyrir þig og félaga þinn um að setjast niður þegar báðir geta virkilega einbeitt þér og fundið fyrir öruggum samskiptum um málið.
4. Þegar þú veist að það er kominn tími til mikilla breytinga
Það eru nokkrar mjög óhollar venjur sem pör geta lent í. Þetta getur falið í sér að vanrækja þarfir hvers annars og meðhöndla hvert annað grimmt, eða jafnvel ofbeldi og ofbeldi. Ef óheilbrigðar venjur hafa þróast í sambandi þínu, vertu áleitinn. Ýttu á sjálfan þig og hugsanlega félaga þinn til að gera mikla breytingu.
Ef þú ert beittur ofbeldi gæti ýta verið ákvörðun þín um að koma þér í öruggt rými fjarri maka þínum, tímabundið eða kannski til frambúðar. Í öðrum aðstæðum gæti þrýstingurinn verið að leita til fagþjálfara eða meðferðaraðila.
Aðra sinnum gæti ýta verið á að taka mismunandi ákvarðanir. Kannski er kominn tími til að leggja aðeins minni áherslu á feril þinn og aðeins meira á samband þitt. Taktu val sem er rétt fyrir þig og deildu þeim ásetningi með maka þínum. Búðu til samninga sem hjálpa þér báðir að fylgja eftir.
Ýttu sjálfum þér til að eiga heilbrigðustu og samhæfðustu og tengdustu tengslin sem þú vilt.
