Ást

Ef þú tekur eftir þessum 11 skiltum er félagi þinn að taka þig fyrir

Eftir Isadora tré

Traust samband kallar á gagnkvæma þakklæti og virðingu.

Ef annar aðilinn leggur sig alla fram á meðan hinn situr eftir og tekur án þess að gefa neitt í staðinn, gæti það þýtt alvarleg vandræði framundan.

Marokkó aðferð

Stundum er það augljóst þegar þér þykir sjálfsagður hlutur, eða þegar maki þinn þakkar ekki ást þína. Í annan tíma er ekki svo auðvelt að segja til um hvort félagi þinn nýtir þér.

RELATED: Tvö orð sem hjálpa þér að hætta að taka maka þinn fyrir veitt

Það er ekki nema eðlilegt að makinn sem líður vanmetinn finni fyrir óánægju og óvild, þar sem fólk vill finna fyrir þökk og umhyggju þegar það er í sambandi.

En það eru mörg merki um að svo sé ekki.

Félagi þinn getur sýnt að hann tekur þig sem sjálfsagðan hlut á lúmskan hátt, sem erfitt gæti verið að sakna ef þú ert mjög ástfanginn eða ástfanginn af þeim.

Ef það er raunin gætirðu reynt að neita að þessir hlutir séu að gerast eða einbeitt þér aðeins að því góða til að sætta þig við slæmt.

En enginn ætti að þurfa að setjast að, aldrei.

Ef þú heldur að félagi þinn endurgjaldi ekki tilfinningar þínar eða látbragð, þá er kominn tími til að standa upp. Hér eru nokkur merki um að þér þyki sjálfsagt eða að maka þínum líki að nýta ást þína.

1. Þeir þakka þér aldrei

Dr. Tarra Bates-Duford, réttarsálfræðingur sem sérhæfir sig í vanstarfsemi í fjölskyldunni og áfallareynslu, og hjónabands- og fjölskyldumeðferðarfræðingur og löggiltur sambandsfræðingur, útskýrir fyrir POPSUGAR að ef félagi þinn þakkar þér aldrei fyrir að hafa gert greiða eða verið frábær félagi, þá þú ert ekki að þakka þér fyrir allt sem þú ert þess virði.

Sömuleiðis, ef félagi þinn viðurkennir aldrei neinar persónulegar fórnir þínar fyrir hann / hana eða sambandið, þá er það líka rauður fáni.

2. Þeir gera miklar kröfur

Ef þeir eru að gera einhverjar stórar kröfur, eins og að láta þig eyða umfram tíma með þeim, láta af ákveðnum samböndum eða tengslum, eða forgangsraða áhugamálum þínum framar þínum án þess að taka á móti þér, skaltu skurða þá núna.

„Ef félagi þinn býst við og krefst þess oft að þú leggi meira til sambandsins en hann / hún er tilbúinn að gera, þá er það mikil merki um vanmat,“ segir Bates-Duford.

3. Þeir gera allar áætlanir

Ef félagi þinn er upptekinn af því að gera áætlanir fyrir þig tvö án þess að ráðfæra þig fyrst og gerir þá læti ef þú reynir að skipuleggja eitthvað sem þeir hafa kannski ekki mikinn áhuga á, þá er það skýrt merki um að þeir taka þér sem sjálfsagðan hlut, útskýrir Bates-Duford.

Þess í stað ættirðu bæði að ræða áætlanir og gera málamiðlun til að sjá inn í heimi hvers annars sem par.

4. Þeim er sama um að læra um þig

Ef félagi þinn hefur engan áhuga á að prófa athafnir sem þú elskar eða deila á augnablikum sem skipta þig máli, þá taka þeir þig sem sjálfsagðan hlut, segir Bates-Duford.

Að auki, ef þú heldur áfram að bjóða þeim að eyða tíma með vinum þínum eða fjölskyldu og þeir neita vegna þess að þeir vilja vera í kringum netið sitt, þá sýnir það eigingirni áhugaleysi sem mun ekki efla samband þitt.

RELATED: Hvernig á að sýna honum meiri þakklæti, með stjörnumerkinu

5. Félagi þinn ver meiri tíma með öðrum

Ef félagi þinn gefur sér aðeins tíma fyrir vini og engar dagsetningarnætur (og kýs bara að eyða minni tíma með þér í heildina) þýðir það að þeir meta ekki eða meta ekki gæðastund með þér, sambandinu og skuldbindingunni, Wyatt Fisher læknir, löggiltur sálfræðingur og hjónabandsráðgjafi, útskýrir fyrir POPSUGAR.

6. Þeir neita að gera málamiðlun

Sambönd krefjast jafnrar vinnu og málamiðlunar til að gleðja bæði fólk og sýna vilja til að aðlagast og annast hvert annað.

Hins vegar, ef félagi þinn neitar að gera málamiðlun bæði í stórum og litlum málum og leggur sig alltaf fram, sýnir það að þeir binda þig bara án þess að hugsa um þig sem metinn þátt í málinu, segir Fisher.

7. Þú finnur alltaf til sektar

Ef félagi þinn er alltaf að láta þig finna fyrir óöryggi, þá meðhöndlar hann þig líklega með ófullnægjandi þakklæti.

„Ef þú finnur stöðugt fyrir sektarkennd - tilfinningin að þú meiðir eða skaðar einhvern annan, sérstaklega í fjarveru þess að gera eitthvað viljandi meiðandi - getur einstaklingur nýtt sér næmi þitt og samúð með öðrum,“ Carrie Krawiec, LMFT , segir POPSUGAR.

eiginmaður Maya Rudolph

8. Þeir taka að eilífu að senda þér skilaboð

„Ef félagi þinn svaraði skilaboðum mjög fljótt eða svaraði alltaf símtölum en hefur verið minna svarandi undanfarið, þá er það annað merki um að þeir gætu tekið þig sem sjálfsagðan hlut,“ útskýrir Anna Morgenstern, stefnumótaþjálfari og samsvörun, við POPSUGAR.

Ef samskiptin hafa dvínað halda þau þér ekki efst í huga. Og þeir ættu að vera það!