Blogg
Hvernig á að klippa strengi af krafti
Auðveld skref til að slíta ötull tengsl þín við einhvern. Hvernig á að klippa andlega strengi með annarri manneskju, útskýrir þessi færsla. Mynd: Þurrkuð appelsínugul blóm og garðskrúfur Unsplash eftir Irena Carpaccio
Uppfært 2021.07.30
Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að klippa snúrur með einhverjum fljótt, í þessari færslu ræðum við kraftmikla snúraklippingu í þremur einföldum skrefum.
Geturðu ekki hætt að hugsa um einhvern? Finnurðu sjálfan þig í miðjum því að gera ekki neitt þegar ímynd og orka annarrar manneskju flæða skyndilega inn í rýmið þitt? Þarftu að aftengjast?
Þetta eru aðeins nokkur merki um að þú hafir hugsanlega fengið orkusnúra til að klippa og að þú gætir haft gagn af því að aftengja þig andlega frá einhverjum.
Orkustrengir eru tilfinningar, hugsanir og hugmyndir sem skiptast á milli þín og annarrar manneskju. Þetta eru upplýsingaþræðir sem geta dvalið í eternum á milli þín og skiptibúnaðarins löngu eftir að þið hafið yfirgefið líkamlegt rými hvors annars.
Þeir geta skotið upp kollinum árum eftir að hafa hitt einhvern, eða verið sterkir aðeins nokkrum dögum eftir tilfinningaleg orðaskipti.
Þegar þú tengist annarri manneskju, og hún tengist þér, virkjar það ötull tengsl milli ykkar tveggja.
Hvenær sem við tengjumst einhverjum í hugsun eða tilfinningum, verða orkuskipti sem eiga sér stað og þessi skipti eru kölluð snúra.
Orkustrengir geta varað ævilangt.
Þó oftar vari stutt, orkumikil tenging sem myndast við fund tveggja manna aðeins nokkrar klukkustundir til daga, allt eftir styrkleika samspilsins.
Það eru tvær megingerðir af orkusnúrum.
Sumar orkustrengir eru jákvæðir og skemmtilegir og í heildina geta tvær megingerðir orkustrengja komið fram á milli fólks:
Hjartastrengir verða til á augnablikum tilfinningatengsla, neikvæða eða jákvæða.
Þeir þróast í hvert skipti sem við sendum hjartamerki til annarrar manneskju, svo sem á tímum svika, gremju og missis eða á tímum ástríðu, ástar og spennu.
Hjartastrengir eru venjulega langvarandi og myndast á milli elskhuga, mæðra og barna. Þær geta myndast þegar nýjar mögulegar sálartengingar eru gerðar, eins og þegar þú hittir ættingja eða finnur löngu glataða karmíska tengingu.
Næst eru magastrengirnir. Þeir myndast venjulega vegna valdabaráttu, eins og í vinnunni, í umferðinni eða í aðstæðum sem fela í sér sjálfstraust.
Þeir geta verið virkjaðir þegar við erum að bera okkur saman við einhvern annan. Eða þegar einhver er að bera sig saman við okkur.
Þessar strengir myndast venjulega í vinnusamböndum. Þeir geta einnig myndast úr samböndum í samkeppnisstíl í augnabliki við ókunnuga sem fara framhjá, eins og þeim sem eru við þjónustuborð, á matarsvæðum, í umferðinni eða biðraðir í versluninni.
Báðar tegundir strengja geta myndast í fjarlægð.
Þú getur sagt að þú þurfir að klippa á snúru hvenær
Það er að skapa hvers kyns líkamlega og tilfinningalega sársauka
Þegar samskiptin eru endurvirkjuð í hugsun
11:11 ást merking
Þegar þú sérð þessa manneskju og finnur fyrir öðrum tilfinningum en þeim sem óskað er eftir
Og hvers kyns tilfinningaleg vanlíðan myndast eða haldið.
Flestir taka venjulega aðeins eftir að orkusnúrur eru sendar til þeirra þegar þeir eru neikvæðir vegna þess að þeim líður verr.
En jákvæðar orkustrengir eru líka til og fólk getur sent þér ást, spennu, gleði og von úr fjarlægð líka.
Eru neikvæðar orkustrengir skaðlegir vellíðan þinni?
Snúrur geta deilt orku og sent háa tíðni samskipta á milli fólks og þeir geta haft tilfinningalega áhrif á þig.
Ég hef séð það þýða andlega til líkamlegra áhrifa ef strengurinn er nógu sterkur.
Þau geta verið gagnleg, í öllum tilvikum. Fólk getur sent þér ástarorku í gegnum hugsanirnar sem það hefur og tilfinningarnar sem það finnur í skiptum við þig.
Þegar strengurinn er jákvæður getur það skapað upplífgandi flæði og gagnleg skipti. Vegna þess að það eru jákvæðar snúrur, þarftu ekki og þarft ekki endilega að klippa allar snúrur sem þú gætir haft með öðru fólki.
Af þessum sökum er venjulega eina tegundin af snúru sem þú vilt fjarlægja neikvæða snúru. Þetta eru strengir sem eru búnir til í öfund, gremju eða sársauka.
Þetta eru snúrur sem er óhollt fyrir þig að viðhalda og geyma. Það er andlega hollt fyrir þig að aftengja þig úr þessum snúrum.
Þeir geta valdið truflun og tapi á einbeitingu, og þeir geta valdið því að þú segir ekki sannleikann þinn og hefur í för með sér líkamlegt og tilfinningalegt niðurfall. Neikvæðar strengir geta einnig dregið úr stöðugleikatilfinningunni og jákvæðar strengir auka hana.
Að fjarlægja snúrur getur verið gagnlegt af öðrum ástæðum líka.
Að fjarlægja neikvæðar snúrur getur hjálpað þér
Aftengjast óheilbrigðum orkugjöfum
Aðskilið frá minni titringi á vinnustað
Hindra þig frá endurtekin mynstur , vegna þess að þegar þú fjarlægir snúruna finnur þú þá
Losaðu böndin frá skuldabréfum sem eru þér óverðskulduð
Byrjaðu á nýjum samböndum og vertu fullkomlega til staðar fyrir þau
Þetta getur allt hjálpað þér að stíga upp á næsta stig af orkulegum titringi og meðvitund, knýja þig áfram á ferlinum og jafnvel hjálpað þér að skapa rými til að bjóða inn í ný heilbrigðari sambönd.
Ég er fyrrverandi starfsmaður vatnsgæða, þannig að ég hef tilhneigingu til að hugsa um neikvæðar snúrur sem mengunarinntök. Sum orkumengun sem við upplifum er ekki punkt uppspretta, eins og það sem er í fjölmiðlum eða í loftinu.
Með snúru getum við venjulega borið kennsl á og aðgreina hana frá því að koma frá einum eða tveimur einstaklingum eða aðstæðum. Og þegar þú auðkennir punktuppsprettu, skerðu hana af og stöðvar flæðið, gagnast allt vatnið.
Flestar snúrur sem eru komnar á enda hringrásarinnar munu falla náttúrulega úr orkulíkamanum þínum, þegar tími er kominn, án nokkurrar íhlutunar frá þér.
Hins vegar eru nokkrar snúrur, venjulega neikvæðar snúrur, sem gætu þurft aðstoð þína til að losa þær að fullu úr orkulíkamanum.
Svo nú þegar við höfum rætt hvers vegna þarf að klippa sumar orkusnúrur. Til að losa orkusnúrur að fullu, þetta er það sem þú gerir:
3 auðveld skref til að klippa snúrur andlega
Að klippa orkusnúra getur verið skemmtilegt og það kann að líða vel, að minnsta kosti þegar þú klippir á andlega strengi með manneskju getur það veitt tilfinningu fyrir því að vera frjáls. Mynd af ungri konu brosandi og heldur á skýjum eftir Morgan Harris á Unsplash
#1 Finndu fyrst staðsetningu snúrunnar
Til að fjarlægja þyrninn verðum við fyrst að vita hvar hann er. Það eru allar gerðir af snúrum, en flestir tengjast tilteknum orkustöðvum.
Til að ákvarða staðsetningu snúrunnar skaltu spyrja:
Hvar finn ég sársauka í orku minni eða tilfinningalíkama þegar ég hugsa um þessar aðstæður eða manneskju?
Sumir finna fyrir líkamlegum sársauka tengdum snúrum, sumir finna fyrir því tilfinningalega og ef svo er, hvar er þetta haldið í líkamanum?
Ef orkusnúran hefur áhrif á sólarfléttustöðina og þú greinir streng þar, gætirðu tekið eftir því að þú sért aðeins óöruggari en venjulega.
Ef strengurinn hefur áhrif á krúnustöðina þína gætirðu ekki róað hugsanir þínar.
Allar strengir hafa upphafspunkt og það er venjulega eintölu persóna eða heild. Finndu nú uppruna snúrunnar sem þú vilt fjarlægja.
Venjulega er það einn sem hefur slæm áhrif á þig. Skannaðu náin sambönd þín, fólk sem þú hefur verið með í nýlegum rifrildum, hverjir koma alltaf upp?
Þú gætir líka bara beðið í hugleiðslu um leiðsögumenn þína til að sýna þér uppsprettu hins óheilbrigða orkuflæðis.
Manneskjan eða hluturinn í huga þínum er venjulega uppspretta orkusnúrunnar, sá sem sendir orku eða sem þú ert að skiptast á óhollri orku til. Fyrsta tilfinningin sem þú færð að þú hafir fundið jafnteflisstaðinn þinn, þú hefur fundið hann - svo byrjaðu þar.
Nú þegar þú hefur greint svæðið þar sem orkan er fest og getur séð það fyrir okkur, förum við í næsta skref og köllum orkuna þína til baka frá upptökum.
#2 Rakið orkuna úr snúrunni
Ef það er manneskja skaltu hætta að fylgjast með öllum félagslegum reikningum, ef mögulegt er, tæma tölvupóst, fjarlægja og sleppa tilheyrandi, setja allar myndirnar í burtu. Lokaðu tölvunni og hættu að skoða vefsíðuna þeirra. Gakktu úr skugga um að losa úr rýminu þínu, allt sem hefur áhrif á þig frá þeim.
Ef það er ástand, hreinsaðu plássið þitt og huga af öllu sem hringir í þá. Til dæmis gætir þú átt huggunarmat eða hlut sem þú grípur til að róa þig þegar þú hugsar um aðstæður. Hreinsaðu það út og gríptu eitthvað nýtt.
Ef þú hefur þegar aðskilið þig líkamlega frá upprunamanneskjunni eða aðstæðum, taktu næst andlega líkama þinn í sundur frá þeim.
Lokaðu augunum og sjáðu fyrir þér upprunann sem heldur bolta af orku þinni í höndunum. Horfðu á straum þess koma aftur til þín, streyma beint inn í viðkomandi orkustöð eða yfir allan sálarlíkamann þinn.
Ef þetta er sólarfléttustrengur, sjáið þá fyrir sér með bolta af gulu ljósi í höndunum. Ímyndaðu þér að ljósið fari hægt og rólega að hverfa frá þeim, myndar ljósstraum í loftinu á milli þín og fer aftur á stað í maganum.
Haltu áfram þessari sjónmyndun þar til henni er lokið. Það geta verið fleiri en ein snúra - ef það er til, endurtaktu þetta skref fyrir hverja snúru og einstakling.
#3 Gerðu lokahöggið þitt
Þegar síðasti ljósstraumurinn hefur komið aftur til þín skaltu skanna orkulíkamann þinn. Athugaðu hvort þú heldur á einhverjum ljóskúlum frá orku hins aðilans. Ef þú ert það, skilaðu því aftur til þeirra með sama orkuferli hér að ofan, en öfugt.
Sjáðu síðan fyrir þér stóra stálplötu koma niður á milli þín og þeirra og skellast til jarðar. Heyrðu hljóðið sem það gefur frá sér. Þetta eteríska lag saxar alla síðustu þræðina. Ímyndaðu þér að þú ert umkringdur málmáhrifum.
Andaðu, andaðu að þér og andaðu frá þér og sjáðu andann hægt og rólega snúa við sjálfan þig og fara út úr málmegginum í gegnum afturhurð.
Andaðu síðan frá þér.
Þú ert úti.
Allt í lagi, nú ertu frjáls.
Þegar þú ert frjáls skaltu spyrja leiðsögumenn þína hvaða mynstur var verið að endurtaka í þessum aðstæðum eða með þessum einstaklingi, og ef það er eitt skref sem þú getur tekið til að snúa mynstrinu við.
Taktu það skref. Prófaðu þessa æfingu næst þegar þú tekur eftir einhverjum á orkusviðinu þínu.
Þú ert búinn!
Nú, nokkrar algengar spurningar um snúruklippingu
Hvernig líður þér eftir snúruklippingu?
Sumir finna fyrir meiri orku en áður en þeir gerðu æfinguna, eins og þeir þurfi að hlaupa skyndilega. Það getur verið eins og þú hafir bara fengið skyndilega orkusprengju, eða þú hafir bara æft.
Þegar þú ert laus við orkusnúrur gætir þú fundið fyrir léttari tilfinningu, þér gæti fundist þægilegra að anda og þú gætir viljað fá þér snarl og drekka vatn.
Þú gætir viljað forðast kveikjur til að taka þessa manneskju upp tilfinningalega eins lengi og þér finnst nauðsynlegt. Þú getur komið í veg fyrir endurtengingu með því að aftengjast tilfinningunum, fylgja ekki eftir, forðast frásagnarlist , eða talandi um snúrurnar.
Sumir bíða eina mínútu; sumir bíða í 72 klukkustundir; sumir bíða í 21 dag. Þetta kemur í veg fyrir að gömul mynstur komi fram aftur.
Geturðu notað Reiki með snúruklippingu?
Já! Þegar þú ert að kalla orku þína til baka frá upptökum orkusnúrunnar geturðu bætt við Reiki tákn við þetta til að innsigla og hlaða orkuna.
Þú getur líka notað Reiki tækni, í stað þess að sjá málmeggjamyndina. Þegar öllu er á botninn hvolft, til að þétta orkuna eftir að klippingunni/snúrunni er lokið, geturðu notað þéttiljós til að binda enda á snúruklippingartímann.
Eru einhverjar aukaverkanir af snúruklippingu?
Hinn aðilinn gæti teygt sig og reynt að endurnýja orkutengingu við þig ef hún hafði gaman af því eða saknar þess að hafa orku þína í kring. Það er undir þér komið hvort þú velur að taka þátt eða ganga aftur í tenginguna.
Ef þú klippir á neikvæða orkustreng á milli þín og annarar manneskju þýðir það ekki að næsta strengur sem myndast á milli ykkar tveggja sé neikvæður. Til dæmis ef þú vinnur með þessum einstaklingi eða býrð með honum.
Hvenær sem þú opnar nýjan orkutengil hefur hann tækifæri til að fá nýjar hugmyndir og tilfinningar. Þú gætir búið til nýja orkusnúru með jákvæðari titringi.
Þú lendir til dæmis í slagsmálum við maka þinn og dregur úr flæðinu á óhagstæðum orkuskiptum ykkar tveggja. Næsta orkumikla samskipti hafa möguleika á að vera kærleiksrík þar sem báðir aðilar hafa nú hreinsað orku sína.
Hvenær er besti tíminn til að klippa snúru?
Eftir að þú talar á stórum opinberum viðburði
afturköllun myndatexta
Eftir að þú hefur mætt á ræðuviðburð
Eftir samskipti við mann
Við lok sambands
Eftir hvaða lækningaverk sem þú vinnur
Þú getur fundið mann hugsa um þig
Þetta eru allt merki/möguleg tilefni þess að þú myndir upplifa mikil orkuskipti við einhvern. Hvenær sem þú skynjar hvers konar skipti sem myndi búa til snúru, muntu vilja fjarlægja og hreinsa.
Orkustrengir myndast í hvert skipti sem hleðsla er send út í andrúmsloftið með hugsunum og tilfinningum tengdum og einhver tengist henni.
Snúruklipping er æfing sem losar um bönd, orkumikil viðhengi, skilar krafti til þín og endurheimtir sjálfstraust þitt, sem gefur þér nauðsynlega orkuuppörvun.
Mér líkar þessi æfing og finnst hún gagnleg, þess vegna er ég að deila henni hér, þó ég viðurkenni að aðrir læknar þurfi stundum að minna mig á að gera það.
Svo þegar þú hefur lært þessa tækni og tekur eftir því að einhver sem þú elskar gæti notað þessa æfingu, ekki vera hræddur við að minna hann á það líka.
Ég er alltaf þakklátur þegar einhver gerir það fyrir mig. Til að byrja að eiga heilbrigðari sambönd í dag skaltu æfa tæknina hér að ofan nokkrum sinnum og sjá hvort þú tekur eftir mun.
fyrir meira um þetta efni
Athuga The Cord Cutting Intensive Series frá verkstæði árið 2016 .
Í Aðildaráætluninni á síðunni er skjalið, Fljótleg og auðveld æfing til að hreinsa orkusviðið þitt . Og sex hugleiðingar í hugleiðsluherbergi meðlima sem geta aðstoðað þig við að klippa strengi:
Snúruskurður hugleiðsla
Orkuhreinsandi hugleiðsla
Chakra Clearing hugleiðsla
Quick Fix titringshækkandi hugleiðsla
Allt í skjalasafni Félagsmiðstöðvar. Þetta eru allt viðbótarúrræði sem fáanlegt er í skjalasafni aðildaráætlunarinnar sem sérsniðið er að snúruklippingu og tækni til að losa orku, tilfinningar eða hugsanir frá þér -
amandalinettemeder.com
Aðrar greinar sem þú gætir haft gaman af:
Auðveld skref til að slíta ötull tengsl þín við einhvern. Hvernig á að klippa andlega strengi með annarri manneskju, útskýrir þessi færsla. Mynd: Þurrkuð appelsínugul blóm og garðskúra Unsplash eftir Irena Carpaccio með texta yfirlagi Hvernig á að klippa strengi af krafti - 3 auðveld skref til að klippa strengi andlega.