Ást
7 leiðir sem fyrsta ást þín breytir heilanum - varanlega
Þú gleymir aldrei fyrstu ást þinni . Það þarf aðeins ákveðið lag eða nefna nafn þeirra og skyndilega ert þú fimmtán aftur. Þú suður af minningum um augun, brosið, eins og nafnið þitt smakkaðist á vörum þeirra. Þú gætir jafnvel lokað augunum og dvalið þar um stund áður en vinnupóstur vinnunnar færir þig aftur í raunveruleikann.
Ef þetta kemur fyrir þig af og til ertu ekki einn. Sálfræðingar eru sammála um að það sé alveg eðlilegt að týnast í einstaka dagdraumar um fyrstu ástina . Þeir benda einnig til að rósóttar linsur sem við skoðum þær í gegnum snúist um miklu meira en hamingjusama fortíðarþrá.
Margir eru sammála um að fyrsta reynsla sé sannarlega sérstök og hjálpar þér að skilja merkingu ástarinnar, sérstaklega ef hún á sér stað á unglingsárum og varir í eitt ár eða lengur.
Marokkóaðferðin
Kraftur fyrstu ástarinnar er svo djúpur, vísindin benda nú til að þau geti haft varanleg áhrif á þig á nokkra megin vegu.
Hér er hvernig ástin breytir heilanum, breytir þér og setur sviðið fyrir framtíðarsambönd þín.
1. Það fellur ljóslifandi minningar í heilann.
Ég heyri ennþá flörtandi hlátur fyrstu ástarinnar míns í höfðinu á mér og finn fiðrildi fylla magann þegar ég hugsa til augna hans sem glápa aftur af mikilli söknuð. Þessar minningar eru áfram í skærum Technicolor meðan aðrar minningar hafa gránað og myndast í gegnum tíðina.
The hugtak fyrir þetta er flashbulb minni . Þessar stundir, eins og flestar sem eiga sér stað við fyrstu kynni af ást, taka þátt í öllum skynfærunum í einu og skapa einstaka samsetningu tilfinninga og undrunar sem leggur sig í heilann að eilífu. Upplýsingar eru jafn skýrar og daginn sem það gerðist og hvetja til kröftugs tilfinningalegra viðbragða. Vitað er að Flashbulb-minningar skreyta fyrstu ástarupplifun okkar og gera þær eftirminnilegri.
Það er líka „minnishögg“ sem á sér stað á aldrinum 15 til 26. Sálfræðingur í Connecticut College, Jefferson Singer, segir fólk er fær um að muna meira frá því tímabili vegna þess hvernig heilinn þróast. Sem þýðir að við höfum það sem eftir er af lífi okkar að hugsa til fyrstu ástar okkar og „æfa hana og endurtaka hana, hugsa hana upp á nýtt, ímynda okkur hana aftur, upplifa hana aftur.“
2. Fyrsta ást þín verður framlenging á sjálfum þér.
Carl E. Pickhardt doktor dregur upp heillandi mynd af djúpstæðum áhrifum unglingsástarinnar í ' Unglingsár og ástfangin ':
„Lífsbreyting er eins og„ ástfangin “líður á unglingsárunum vegna þess að það er mun áhrifamikill og meira sannfærandi samband en unga fólkið hefur áður kynnst. Reynslan er öll neysluvæn - svo að hver er alltaf í huga annars. Þetta er manneskjan sem þeir vilja eyða öllum tíma sínum með - þannig að tími með góðum vinum er oft settur til hliðar. Þetta er sameinað samband - þannig að hver og einn finnst hluti af öðrum, ekki alveg heill þegar þeir eru ekki saman. Þeir eru mjög næmir hver fyrir öðrum - svo báðir eru vakandi fyrir lúmskum mannlegum merkjum og verða auðveldlega særðir af litlum ljósum frá hvor öðrum. Nándin er dýpri en hjá neinum öðrum. Að finna til svo djúps þekkingar og djúps þekkingar fær önnur sambönd til að virðast grynnri í samanburði. '
Við vorum saklaus og tilbúin að veita fyrstu ást okkar allt. Þegar við færðumst nær, fór þeim að líða minna eins og aðskilin manneskja og meira eins og framlenging á okkur sjálfum. Þetta var djúpstæð reynsla og venjulega sem ekki er hægt að endurtaka eftir hjartslátt og innri sár kenna okkur að hleypa öðrum ekki eins djúpt inn.
3. Þú býrð til mót sem þú mælir framtíðarunnendur þína við.
Samkvæmt Singer skapar þessi fyrsta ást „sniðmát“ sem verður hið heilaga gral sambandsins; það er það sem við mælum alla framtíðar samstarfsaðila á móti. Susan Andersen, sálfræðingur við NYU, tekur undir það. Í ' Hjartabrot og heimahlaup: Kraftur fyrstu upplifana , “speglar hún,„ Öflug fyrstu sambönd geta stimplað sniðmát í huga þínum sem verður virkjað í síðari samskiptum. “
Þegar við lendum í einhverjum sem minnir okkur á fyrstu ást okkar, hvort sem er á meðvituðu eða undirmeðvituðu stigi, lýsa þeir upp aðdráttarskynjara okkar eins og Rockefeller jólatré. Hluti af heila okkar er svo fús til að endurskapa spennuna og nýjungina í fyrsta skipti, við leitum til samstarfsaðila sem passa í form fyrrverandi okkar. Þetta er stundum litið á flutning.
Niloo Dardashti læknir er sammála teikningarkenningunni , að segja, ' Ef það fyrst ástin var eins og víða með ósvarað stig þar sem þau gátu ekki verið saman, eða þau þráðu hvort annað ... það getur orðið teikning þar sem þú byrjar að búast við því að ástin sé ekki raunverulega ást nema þú finnir fyrir svona djúpum söknuði. '
4. Það hjálpar okkur að skilgreina hvað ást er.
Að verða ástfanginn í fyrsta skipti breytir skynjun okkar á því hvað er mögulegt. Dr. NancyKalish , sálfræðiprófessor við California State University í Sacramento, heldur því fram að fyrsta reynsla okkar af því að vera ástfangin af einhverjum sem elskar þig aftur sé svo ný og framandi að þið tvö verðum að kanna hið óþekkta saman til að komast að niðurstöðu um hvað ást er.
Þessir tveir búa í raun til eins kort af því hvernig ástin ætti að fara og vísa aftur til hennar aftur og aftur með hverju nýju sambandi. Með öðrum orðum, þessar fyrstu upplifanir bera ábyrgð á því hvernig við skilgreinum ástina og förum í gruggugu vatninu.
meyja persónuleikaröskun
5. Það mótar tilfinningu þína fyrir sjálfsmynd.
Ritið, ' Hlutverk rómantískra tengsla í þróun unglinga , “segir að rómantísk ást á unglingsárum gegni mikilvægu hlutverki við að mynda sjálfsmynd okkar. Ef gæði sambands okkar eru jákvæð þróum við sjálfstraust og skynjun að við séum aðlaðandi og eftirsóknarverð. Neikvæð reynsla getur aftur á móti haft skaðleg áhrif á sjálfsálit okkar.
Þessi hugmynd um að fyrsta ást okkar hafi varanleg áhrif á sjálfsmynd okkar er endurómuð í ' Unglinga rómantísk sambönd , 'eftir ACT fyrir æskuna:' Rétt eins og sambönd við fjölskyldu og vini, geta rómantísk sambönd auðveldað æskunni að öðlast meiri skilning á því hverjir þeir eru og hvað þeir meta. '
Fyrstu ástir okkar hjálpa okkur að þroska samkennd, samskiptahæfileika og jafnvel tilfinningalega seiglu. Þeir hjálpa okkur þegar við endurskilgreinum gildi okkar og ákveðum hvað skiptir mestu máli í leit okkar að nánd. Það eru líka til nokkrar rannsóknir sem benda til þess að við eigum stöðugt rómantískt samband á þroskaárunum gerir okkur kleift að vera minna stressuð og minna einmana en jafnaldrar okkar og gæti jafnvel hjálpað okkur að þroskast hraðar.
6. Fyrsta ástin gefur þér tækin til að þekkja sannarlega einhvern á sálardjúpu stigi.
Til að byrja með var líklega þinn fyrsti einhver sem þú ólst upp hjá. Þeir ferðuðust með þér á þessum óþægileguangstystigum, vitni að sigrum þínum og mistökum. Þeir voru klappstýran þín og öxlin sem þú grét á.
Þeir byggðu einnig upp þægindastig með þér á viðkvæmum tíma þegar þú varst enn að reyna að átta þig á hver þú værir. Þeir gætu jafnvel hafa verið fyrsta manneskjan sem þú stundaðir kynlíf með.
„Á þessum [unglingsárum] kynnumst við fólki og verður ástfangin út frá nálægð, nánd nálægt hvort öðru og deila áhugamálum. Tvær manneskjur eru í jafningjahópi. Þeir eru eins og meðlimir í stórfjölskyldu. Og þú hefur það aldrei aftur ... Seinna á ævinni hittirðu bara einhvern í partýi eða einhver kynnir þig og þeir eru líklega frá bakgrunni sem er mjög frábrugðinn þér. Orðið sem heldur áfram að koma upp er „þægilegt“. Hitt orðið sem heldur áfram að koma upp er „sálufélagi“. ... Fyrsta ástin, fyrsti kossinn, fyrsta snertingin verður fyrirmynd fyrir ástina . '
Margir trúa fyrsta ástin þeirra er sanna sálufélagi þeirra og missa aldrei þessa tilfinningu.
7. Það skapar skuldabréf sem endist alla ævi.
Kalish læknir, sem hefur unnið að því að læra týnda ástarsamkomur, uppgötvaði athyglisvert að þegar fólk sem upplifði djúpa, gagnkvæma ást á unglingsárum hafði tækifæri til að sameinast síðar á ævinni, héldu þeir skilnaðarhlutfallinu aðeins 2 prósentum! Kalish sagði einnig frá: „Jafnvel þó tilhugalíf gangi hratt [meðan á endurfundi stendur] og ættingjar og vinir halda að þeir séu algerlega hnetusamir, þá virka samböndin. Skuldabréfið er svo sterkt að þetta fólk vill aldrei missa hvort annað aftur. '
Af vel heppnuðum tengingum aftur benti hún á að pörin hefðu upphaflega brotnað upp sem unglingar þegar strákarnir voru þroskafullir á eftir stelpunum og það var ótti við skuldbindingu eða aðstæður sem neyddu þær í sundur.
'Ein goðsögnin er að fólk tengist aftur þegar það er niðri í sorphaugum. Ég komst að því að þegar þeir eru í friði við sjálfa sig og líkar sjálfum sér, þá er það þegar þeir fara til baka ... Flestir hafa hugsað um hvort annað í millitíðinni, en það hefur verið aftan í höfðinu á þeim. Það er ekki eitthvað þar sem í hvert skipti sem þeir eiga í deilum við maka sinn, sögðu þeir: „Ó, ég hefði átt að giftast hinum,“ segir hún.
Samt lifði þessi sérstaka tengsl eins og sofandi risi í hjarta hvers og eins þar til fyrsta ást þeirra vakti það enn og aftur.
Fyrsta ást okkar yfirgefur okkur aldrei. Hvort sem við erum 25 eða 95, þá mun alltaf vera sérstakur staður í hjarta okkar þar sem sambandið hjálpaði til við að mynda ást okkar og kenndi okkur merkingu ástarinnar.
Þess vegna er fullkomlega í lagi að líta elskulega til baka og njóta minninganna um áhyggjulausari og æsispennandi tíma.
