Hjartasár

5 Narcissistic Manipulation Tactics Narcissists nota til að komast inn í höfuðið á þér

Í dægurmenningu er hugtakinu „fíkniefni“ hent lauslega um og vísar venjulega til hégóma og sjálfsupptöku. Þetta dregur úr fíkniefni í sameiginlegan eiginleika sem allir búa yfir og gerir lítið úr þeim einkennum sem fólk með raunverulega röskun sýnir.

Þó að fíkniefni sé til á litrófi er fíkniefni sem fullgild persónuleikaröskun allt önnur.

Fólk sem uppfyllir skilyrðin fyrir Narcissistic Personality Disorder getur starfað á afar meðfærilegan hátt innan samhengis við náin sambönd vegna blekkingar þeirra, skorts á samkennd og tilhneigingar til að vera mannlegir hagnýtir.

RELATED: 9 merki um fíkniefnamisnotkun, útskýrt af meðferðaraðila

Það er mikilvægt í hvers kyns samböndum að við lærum að bera kennsl á rauða fána þegar við erum í samskiptum við fólk sem sýnir fíkniefniseinkenni svo við getum verndað okkur betur gegn nýtingu, sett mörk og tekið upplýstar ákvarðanir um hver við höldum í lífi okkar.

5 algengir aðferðir við fíkniefnaneyslu til að varast

1. Hugsjónin -> gengisfelling -> henda hringrásinni

Narcissists og þeir með andfélagslega eiginleika hafa tilhneigingu til að lúta rómantískum maka í þremur áföngum innan sambands: Idealization-Devaluation-Brottkast.

Hugsjón

Þessi áfangi (sem gerist oft hvað sterkast á fyrstu stigum stefnumóta eða sambands) samanstendur af því að setja þig á stall, gera þig að miðju heimsins síns, vera oft í sambandi við þig og sturta þér með smjaðri og lofi .

Þetta er tækni sem er þekkt sem „lovebombing“ og það er hvernig flestir fórnarlömb sogast inn: þau eru þreytt á „leikjunum“ sem fólk leikur við hvort annað í samskiptum og er smjaðrað við stöðuga athygli sem þeir fá frá fíkniefnalækninum.

Þú gætir blekkst af því að halda að þetta þýði að fíkniefnalæknir hafi sannarlega áhuga á þér, þegar hann eða hún hefur í raun áhuga á að gera þig háðan stöðugu lofi og athygli.

Gengisfelling

Gengisfellingarstigið er næst og það er þegar þú ert að velta fyrir þér hvers vegna þér var svo skyndilega ýtt af stallinum. Narcissistinn byrjar skyndilega að blása heitt og kalt, gagnrýna þig, leggja þig leynt og ljóst, bera þig saman við aðra, draga þig tilfinningalega frá þér og veita þér þögla meðferð þegar þér hefur ekki tekist að uppfylla „staðla“ þeirra.

Þar sem „heitur“ þáttur þessa áfanga byggir á hléum á styrkingu þar sem fíkniefnalæknirinn veitir þér ósamræmi hvatningu til hugsjónunarstigsins í gegn, sannfærist þú um að kannski sé þér að kenna og þú getir „stjórnað“ viðbrögðum fíkniefnanna.

1010 twin flame union

Þú verður að skilja að maðurinn eða konan í upphafi sambandsins var aldrei raunverulega til. Sannir litir eru aðeins núna að byrja að láta sjá sig, svo það verður barátta þegar þú reynir að samræma myndina sem fíkniefnalæknirinn kynnti þér við núverandi hegðun hans.

Fargaðu

Í þessum áfanga yfirgefur fíkniefnalæknir fórnarlamb sitt á hræðilegasta og niðrandi hátt til að sannfæra fórnarlambið um að það sé einskis virði.

Þetta gæti verið allt frá því að skilja fórnarlambið eftir fyrir annan elskhuga, niðurlægja fórnarlambið á almannafæri, vera líkamlega árásargjarnt og alls kyns önnur niðrandi hegðun til að miðla fórnarlambinu um að hann eða hún sé ekki lengur mikilvæg.

2. Gaslighting, þ.e. að láta þig halda að vandamálið sé þú.

Flest móðgandi sambönd innihalda ákveðið gasljós, narcissistic manipulation tækni sem þetta fólk notar til að sannfæra þig um að skynjun þín á misnotkuninni sé ónákvæm.

Í gengislækkunar- og brottkastsfasa mun narsissistinn oft gera athugasemdir við tilfinningalegan óstöðugleika þinn - „mál þín“ - og flytja sök á misnotkun sinni sem þér að kenna.

Tíð notkun á setningum eins og „Þú vaktir mig,“ „Þú ert of viðkvæmur,“ „Ég sagði það aldrei,“ eða „Þú tekur hlutina of alvarlega“ eftir að ofbeldi narcissista eru algeng og eru notuð til að glæða þér að halda að misnotkunin sé örugglega þér að kenna eða að hún hafi aldrei einu sinni átt sér stað. Þessi sjálfsvafi gerir þér kleift að vera innan ofbeldissambanda jafnvel þegar það er ljóst að sambandið er eitrað vegna þess að þú ert leiddur til vantrausts á eigin eðlishvöt og túlkun á atburðum.

RELATED: Það sem ég vildi að ég hefði vitað áður en ég féll fyrir fíkniefnalækni

3. Smear herferðir, þ.e. snúa öðrum gegn þér.

Narcissists halda harems vegna þess að þeir elska að láta streyma egóinu sínu og þeir þurfa stöðugt löggildingu frá umheiminum til að fæða þörf sína fyrir óhóflega aðdáun og staðfesta stórfenglega tilfinningu þeirra fyrir sjálfum sér. Þetta eru snjallir kamelljón sem eru líka ánægjulegir og breytast í hvaða persónuleika sem hentar þeim við aðstæður með mismunandi tegundum fólks.

Það kemur því ekki á óvart að fíkniefnalæknirinn byrjar smurherferð gegn þér ekki of löngu eftir brottkastið til að mála þig sem þann óstöðuga. Þetta er venjulega árangursríkt með stuðningsneti fíkniefnalæknisins, sem einnig hefur tilhneigingu til að samanstanda af öðrum fíkniefnaneytendum, þóknanlegum mönnum, innlifun, sem og fólki sem auðvelt er að heilla.

Þessi smear herferð nær þremur hlutum:

1. Það lýsir þér sem ofbeldismanni eða óstöðugum einstaklingi og beinum ásökunum þínum um misnotkun.

2. Það vekur þig og sannar þannig óstöðugleika þinn gagnvart öðrum þegar þú reynir að færa rök fyrir lýsingu hans eða hennar á þér.

3. Þjónar sem sveimtækni þar sem fíkniefnalæknirinn reynir að draga þig aftur í áföll sambandsins þegar þú berst við að sætta sögusagnirnar um þig við hver þú ert í raun með því að tala gegn ásökunum.

karmísk félagamerki

Eina leiðin til að láta ekki draga sig að þessari aðferð er með því að hafa ekki neitt samband bæði við fíkniefnalækninn og harem hans.

4. Að reyna að gera þig afbrýðisaman.

Heilbrigð sambönd þrífast á öryggi; óhollir fyllast ögrun, óvissu og óheilindi. Narcissists eins og að framleiða ást þríhyrninga og koma með skoðanir annarra til að staðfesta sjónarmið þeirra. Þeir gera þetta í óhóflegum mæli til þess að leika brúðuleikara að tilfinningum þínum.

Í metsölubókinni Psychopath Ókeypis eftir Jackson MacKenzie er fjallað um þríhyrningsaðferðina sem vinsæla leið sem fíkniefninn heldur stjórn á tilfinningum þínum. Þríhyrningur samanstendur af því að koma nærveru annarrar manneskju inn í kvikuna í sambandi, hvort sem það er fyrrverandi elskhugi, núverandi ástkona, ættingi eða algjör útlendingur. Þessi þríhyrningur getur átt sér stað yfir samfélagsmiðla, persónulega eða jafnvel í gegnum munnlegar frásagnir narcissistans af hinni konunni eða karlnum.

Narcissist treystir á afbrýðisemi sem kraftmikla tilfinningu sem getur valdið því að þú keppir um ást hans eða hennar, svo ögrandi fullyrðingar eins og „Ég vildi að þú yrðir líkari henni,“ eða „Hann vill mig aftur inn í líf sitt, ég geri það ekki“ ekki vita hvað ég á að gera er hannað til að koma fórnarlambinu í misnotkun til að keppa og finna til óöryggis varðandi stöðu sína í lífi fíkniefnanna.

Ólíkt heilbrigðum samböndum þar sem afbrýðisemi er komið á framfæri og afgreitt á afkastamikinn hátt, mun fíkniefnalæknirinn gera lítið úr tilfinningum þínum og halda áfram óviðeigandi daðri og málum án umhugsunar. Þríhyrningur er leiðin sem fíkniefnakonan heldur stjórn og heldur þér í skefjum - þú ert svo upptekinn af því að keppa um athygli hans eða hennar að þú ert ólíklegri til að einbeita þér að rauðu fánunum innan sambandsins eða leita leiða til að komast út úr samband.

5. Að fela sitt sanna sjálf.

Narcissist felur sig á bak við grímu „fölskrar sjálfs“, smíði á eiginleikum og eiginleikum sem hann eða hún kynnir venjulega umheiminum. Þetta getur gert það erfitt að benda á hver narcissisti ofbeldismaðurinn er í raun - sú ljúfa, heillandi og að því er virðist iðrandi manneskja sem birtist skömmu eftir misnotkunina, eða sá móðgandi félagi sem gerir grín að þér, ógildir og gerir lítið úr þér daglega?

Þú gætir haldið að þetta sé aðeins stundar niðurfelling í ómennsku, en í raun er það eins nálægt og þú munt einhvern tíma komast að því að sjá hið sanna sjálf narcissistans. Það er kominn tími til að taka upp bitana, fara í 'engin snerting', lækna og halda áfram. Þú varst ekki aðeins fórnarlamb narkissískrar misnotkunar heldur eftirlifandi.