Fjölskylda

4 leiðir til að vera meira fullyrðandi og bregðast við ofstjórnandi fólki (án þess að vera dónalegur)

4 áhrifarík samskiptaábendingar um hvernig hægt er að vera meira fullyrðingakenndur þegar þú ert að takast á við erfitt og stjórnandi fólk,

Að læra að takast á við erfitt fólk er aldrei skemmtilegt. Að stjórna fólki getur komið þér af stað og eyðilagt líkurnar á árangursríkum samskiptum.



Of fullyrt fólk getur ýtt óskum sínum og þörfum á aðra án þess að gera sér grein fyrir að það kemur fram sem ráðandi. En þegar kemur að því að fást við einhvern eins og þennan, þá getur það hjálpað þér að eiga við svona erfitt fólk að vita hvernig þú getur verið meira fullyrðandi í samskiptum þínum. mikið auðveldara.



snapchat heillar listi

RELATED: 5 leiðir til að vera fullyrt án þess að vera einelti (það er munur!)

Áleitið fólk virðist ýta þér út í horn til að fá það sem það vill. Þær eru stanslausar og hafa enga tillitssemi við tilfinningar þínar og eiga ekki í neinum vandræðum með að nota stjórnandi hegðun og árásargjarn, fullgild samskipti til að halda þér undir stjórn.



Þeir „virðast“ vera meðvitaðir um svörin sem falla ekki að þeirra eigin dagskrá eða löngun. Burtséð frá því sem þú segir, reyndu að verja eða útskýra, þeir hafa alltaf comeback svar við svörum þínum eða beiðnum.

Áleitið fólk virðist líka „rökrétt“ verja stöðu sína, en það virðist alltaf gagnast þeim meira en þú.

Þú getur líka kallað það „hornfólk“ vegna þess að það virðist styðja fólk út í horn með fullyrðingu sinni eða þrautseigju, breyta nálgun eða nota sekt eða munnlegt einelti.



Og stundum klæðast þeir bara góðu fólki.

Nú eru áleitnir menn venjulega ekki slæmir. Þeir lærðu einfaldlega eða trúðu að eina leiðin til að fá það sem þeir vilja er að horfa á einhvern og þrýsta á hann að gera það sem hann vill.



Stundum munu þeir tileinka sér aðra aðferð og verða tilfinningalega í uppnámi og gera það að verkum að þú finnur til sektar og ábyrgðar fyrir uppnámi. Enginn ber þó nokkurn tíma „ábyrgð“ á því hvernig öðrum líður. Hvernig okkur líður eru okkar eigin viðbrögð.

Áleitið fólk er af öllum stærðum og gerðum - það getur verið foreldri okkar, vinur, systkini, vinnufélagi eða yfirmaður - ráðandi samband getur bókstaflega verið við hvern sem er.

Þeir eru erfiðari að stjórna þegar þeir eru fjölskyldumeðlimur eða einhver sem er í valdastöðu. Hins vegar, ef þú ert sterkur og tekur rétt skref geturðu næstum alltaf komist út úr horninu og ýtt til baka.



RELATED: 10 ástæður fyrir því að þú færð aldrei það sem þú vilt í sambandi þínu

Hér er hvernig á að takast á við erfitt fólk og hvernig á að vera meira fullyrðingakenndur í tveimur sérstökum aðstæðum:

1. Þegar hinn ýtandi einstaklingur er í valdastöðu

Við skulum til dæmis segja að yfirmaður þinn í vinnunni hafi þann sið að biðja þig um hluti á síðustu stundu eða í lok vinnudags. Þú getur samþykkt að gera það, en getur líka beðið yfirmann þinn um að vinna saman að því að finna leið til að skipuleggja forgangsröðun sína sem leiðir til minna „síðustu stundu“ beiðna.

Kannski getur þú lagt til að það gefi þér meiri tíma til að fjárfesta í gæðum verkefnis þíns.

sem þýðir númer 333

Þannig virðist þú vera samvinnuþýður, en ert líka að reyna að móta hvernig þú færð verkefni. Þessi tegund af samskiptatækni mun hjálpa þér að læra hvernig þú getur verið meira fullyrðinglegur meðan þú heldur enn virðingu fyrir yfirmanni þínum.

2. Þegar ýta manneskjan er foreldri

Þegar foreldrar eldast og fullorðnir börn þeirra byrja að byggja upp sitt eigið líf, standa bæði foreldri og fullorðna barnið frammi fyrir nýjum áskorunum. Það er ekki óalgengt að foreldrið verði meira áleitin manneskja en þegar barnið var miklu yngra.

Foreldrið metur samband fullorðins barns sífellt meira vegna þess að foreldri finnst það oft minna þörf. Þeir óttast að missa barn sitt eftir því sem annað fólk verður mikilvægara.

Foreldrið getur notað sektarkennd við fullorðna barnið og sagt: „Þú ert of upptekinn við að gera„ mikilvæga hluti “í heiminum til að gefa þér tíma fyrir okkur.“ Þetta er ekki mikil samskiptahæfni því það setur fullorðna barnið í vörn.


Þeir verða að verja stöðu sína fyrir að ýta manneskjan dragi sig aftur og það leiðir venjulega til þess að sá sem er ýtinn fær það sem hann vill. Þetta er vegna þess að hornamaðurinn fannst að þeir yrðu að sanna að fullyrðingin væri ósönn og gefa meiri tíma fyrir foreldrið.

Fólk sem er í hornum finnst það oft vera árásargjarnt eða ósnortið þegar það er að ýta aftur á hinn ýta einstakling.

En hér er sannleikurinn: Bara vegna þess að það líður ágengara þýðir það ekki að það sé rangt. Að læra að vera staðfastur gerir þig ekki að vondri manneskju. Þú ert bara ákveðnari en venjulega við einhvern sem er ekki ýtinn.

Þess vegna er þetta svo óþægilegt. Með venjulegu fólki þarftu ekki að vera fullyrt á sterkari hátt en venjulega. Að vera fullyrðing þýðir ' að vera sjálfsöruggur og öruggur án þess að vera árásargjarn . ' Það gæti verið óþægilegt fyrir þig að fullyrða þig gegn áleitnum einstaklingi, en það er ekki slæmt.