Ást

31 ástarkennsla sem ég lærði á erfiðu leiðinni (svo þú þurfir ekki)

31 ástarkennsla sem ég vann erfitt að læra (þannig að þú ert ekki

Ég hef helgað líf mitt því að hjálpa fólki að skilja betur hvað ást er og skapa ótrúleg sambönd í lífi þeirra. Og þetta byrjaði allt með því að ég áttaði mig á því að ég vildi líka vita hvernig á að gera þessa hluti.



Enda vill enginn vera miðlungs þegar kemur að ást. En ég vissi ekki hvort ég gæti gert betur.



langar geirvörtur kvenna

Svo, til að koma í veg fyrir þessi ógnvekjandi örlög, ákvað ég að ferðast um landið og taka viðtöl við pör sem eru sérfræðingar í því að skapa þjóðsagnakennda, epíska ást og átta mig á því hvað þeir gera öðruvísi en allir aðrir.

Eftir þrjú ár hef ég lært mikið af lærdómi í ást. Sumar þeirra voru ekki svo auðveldar, þar á meðal að ganga í gegnum mitt hrikalega samband eftir að hafa sagt upp trúlofun minni. En ég veit að það er von. Ég hef séð það!

Hér eru 31 ástarkennsla sem allir ættu að þekkja fyrir farsæl, hamingjusöm sambönd við aðra, sem og sjálfan þig.



RELATED: Hvað er ást? Hérna er það sem elskar einhvern

1. Ást er val sem þú tekur á hverjum degi.

Þú velur ekki bara að elska einhvern á brúðkaupsdaginn þinn og þá ertu tilbúinn til lífsins.



Að taka meðvitað sama val um að elska maka þinn á hverjum einasta degi er ótrúlega öflugt. Ekkert hefur getu til að fjarlægja vald þitt til að velja ást.

2. Ekki vera hræddur við að vera sá sem elskar mest.



Flestir fá aldrei að upplifa ástina sem þeir láta sig dreyma um vegna þess að þeir eru hræddir við að taka áhættuna að vera sá sem elskar mest.

Það er auðvelt að spila það öruggt og þægilegt. Það er eðlilegt að gefast upp það sem þú vilt til langs tíma fyrir það sem er svo auðvelt aðgengilegt núna. Það er erfitt að eiga á hættu að meiða sjálfan þig eða einhvern annan vegna möguleikans á að skapa eitthvað ótrúlegt.

3. Ást er ekki sanngjörn og það er það sem gerir hana svo fallega.



Stundum erum við bara svo heppin að finna manneskju sem mun standa við hlið okkar og elska okkur jafnvel þegar við teljum okkur ekki eiga það skilið. Ef þú finnur einhvern svona, haltu þá í hann.

4. Ást er ekki hamingja.

Ef þú ert að leita að ótakmörkuðu, stöðugu framboði af hamingju, þá er ástin ekki fyrir þig.

Kærleikurinn er þó hreinsandi, hvetjandi, hvetjandi og ótrúlegur uppspretta fyrir persónulegan vöxt og framför. Hamingja í kærleika skapast vegna framfara sem við náum sem einstaklingar og hjón.

RELATED: 7 tegundir af ást og hvað hver og einn þýðir

5. Ástin heldur ekki stigum.

Þegar þú heldur stigum í sambandi , það tekur gleðina af því að elska og vera elskaður. Allt í einu verður eitthvað fallegt og óeigingjarnt tilefni til gremju, sektar og gremju.

6. Kærleikurinn er lærður.

Rétt eins og tungumál eða hljóðfæri lærum við ást af samfélaginu og menningunni sem við erum alin upp í, frá kennurum okkar og fyrirmyndum og frá fjölskyldum okkar.

Flestir hafa meðalást vegna þess að þeir höfðu miðlungs kennara (sem oftar en ekki gerðu sér ekki einu sinni grein fyrir því að þeir væru kennararnir eða að þeir væru í meðallagi).

7. Einfaldasti kærleiksverkur er að gefa loforð og standa við það.

einfaldar ástartilvitnanir

Loforð eru gáttin að öllu því fallega við ástina. Þau eru grunnurinn að trausti og skuldbindingu. Haltu litlu loforðunum sem þú gefur og þú þarft aldrei að hafa áhyggjur af því að þeir stóru séu brotnir.

8. Þú hefur ótakmarkað framboð af ást.

Ást hefur hvorki kvóta né hettu. Það sem ræður hversu mikið þú gefur eða fær er þú.

9. Til að elska aðra verður þú fyrst að elska sjálfan þig.

Að leyfa sjálfsvirði þínu og gildi sem manneskja að ráðast af því hvernig öðrum finnst um þig er eigingirni og stutt leið til vonbrigða, sorgar og ná aldrei fullum möguleikum. .