Tilvitnanir

30 umhugsunarverðar tilvitnanir um áhyggjur og hvers vegna það er svo gagnslaust

Hvetjandi tilvitnanir um áhyggjurRithöfundur

Það er eðlilegt að vilja skipuleggja fyrirfram ef eitthvað fer úrskeiðis, en þessar tilvitnanir um áhyggjur munu minna þig á að kveljast ekki yfir einhverju sem gæti alls ekki gerst.



Áhyggjur verða jafnvel það besta af okkur í uppnámi, hræddum og stressuðum og satt að segja er það ekki þess virði! Hversu oft hefur þú haft áhyggjur af einhverju sem endaði í lagi og á endanum var engin ástæða til að bæta öllu því stressi við daginn þinn? Ég veit það að það hefur gerst hjá mér mörgum sinnum og þú hefur kannski upplifað það líka.



Það er góð spurning að spyrja okkur, ' af hverju höfum við áhyggjur svona mikið? „Áhyggjur geta breytt okkur í hræðilegan hræddan einstakling í stað sterkrar sjálfsöruggrar konu.

Hvers konar áhyggjur halda þér í gíslingu og það er erfitt að hugsa eða gera neitt án þess að heilinn minni þig á áhyggjur þínar.

Ekki láta þessar áhyggjur hindra þig í að gera neitt! Taktu stjórn á lífi þínu , val og vandamál eins fljótt og auðið er svo þú getir eytt meiri tíma í að gera hlutina sem þú elskar eða verið með fólkinu sem þú elskar.



Stöðugar áhyggjur eru áhyggjur því það gæti þá snúið sér að líkamlegum einkennum og kvíða. Áhyggjur eru alls ekki gott fyrir líkama þinn .

30 Hugsandi tilvitnanir um áhyggjur

RELATED: 3 leiðir til að hætta að hlaupa frá kvíða þínum, svo þú getir verið hamingjusamur aftur

Ef þú þarft innblástur og viskuorð, leitaðu ekki lengra en þessar snilldarlegu og hvetjandi tilvitnanir sem þú getur lifað eftir þegar þú finnur fyrir áhyggjunum í lífinu læðast að. Berjast gegn stelpu! Þú ert stríðsmaður.



1. 'Ef þú getur ekki gert neitt í því, ekki hafa áhyggjur af því.' - Jeanne Calment

Ef þú bókstaflega getur ekki gert neitt í vandamálinu þarftu ekki að hafa áhyggjur.



hvað þýðir 33

2 'Áhyggjurnar fjarlægja ekki vandræði morgundagsins heldur fjarlægja frið dagsins.' - Randy Armstrong

Að hafa áhyggjur af vandamálum í framtíðinni fjarlægir frið þinn fyrir daginn.

3. 'Áhyggjur eru eins og ruggustóll. Það gefur þér eitthvað að gera, en fær þig hvergi. ' - Glenn Turner

Áhyggjur leiða þig ekki þangað sem þú vilt heldur heldur þér á sínum stað.

4. 'Þegar þú hugsar um lífið, mundu þetta: Engin sekt getur breytt fortíðinni. Enginn kvíði getur breytt framtíðinni. ' - Umar Ibn Al-Khattab

Að hafa áhyggjur gefur þér ekki stórveldi? Þú getur ekki breytt neinu áhyggjuefni svo engin þörf.



5. 'Allt verður gott fljótlega, hangðu bara þarna inni og hafðu ekki miklar áhyggjur af því.' - Khushi Kumari

Hvernig væri að hafa alls ekki áhyggjur af neinu? Allt verður gott fljótlega.

6. 'Ekki eyðileggja góðan dag með því að hugsa um slæmt í gær. Slepptu því.' - Grant Cardone

Alveg eins og það sem Elsa segir í Frozen, 'Let it go' stelpa.

7. 'Andaðu bara og trúðu því að allt gangi sem best.'

Allt gengur upp að lokum og kannski það besta.

8. 'Ekki láta gærdaginn taka of mikið af deginum í dag.' - Will Rogers

Í gær var í gær, dagurinn í dag er glæný dagur fyrir tækifæri og skemmtun.

9. 'Hættu að hafa áhyggjur af því hvernig þetta gerist og byrjaðu að trúa því.' - Ron Broussard

Að trúa á sjálfan sig og hvað framtíðin ber í skauti sér er heilbrigðara en að hafa bara áhyggjur af því.

10. „Streita, áhyggjur og kvíði stafar einfaldlega af því að varpa hugsunum þínum inn í framtíðina og ímynda þér eitthvað slæmt. Vertu einbeittur núna. '

Vertu einbeittur í núinu, þú getur ekki breytt framtíðinni með áhyggjum þínum.

11. 'Að hafa áhyggjur er tímasóun. Það breytir engu, það bara klúðrar huganum og stelur hamingju þinni. ' - Ziad K. Abdelnour

Áhyggjur geta stolið hamingju þinni, barist til baka og fullyrt það sem er þitt.

12. 'Þú þarft ekki að stjórna hugsunum þínum. Þú verður bara að hætta að láta þá stjórna þér. ' - Dan Millman

Ekki láta áhyggjur þínar stjórna því hvernig þér líður, leyfðu þér að lifa frjálslega.

13. 'Þetta er einfaldlega spurning um að gera það sem þú gerir best og hafa ekki áhyggjur af því sem hinn náunginn ætlar að gera.' - John R. Amos

Ekki hafa áhyggjur af hlutunum sem þú getur ekki stjórnað.

14. 'Í stað þess að hafa áhyggjur af því sem þú getur ekki stjórnað skaltu færa orkuna þína yfir í það sem þú getur búið til.' - Roy T. Bennett

Áhyggjur flækja lífið, það er engin ástæða til að flækja það enn frekar.

andleg merking álfa

15. 'Trúðu ekki öllum áhyggjum sem þú hefur. Áhyggjufullar hugsanir eru sem sagt ónákvæmar. ' - Renee Jain

Það er staðreynd að áhyggjufullar hugsanir eru næstum alltaf ónákvæmar.

RELATED: 5 leiðir til að ná tökum á áhyggjum þínum (Svo það hættir að stjórna lífi þínu)

16. 'Áhyggjur eru að nota ímyndunaraflið til að skapa eitthvað sem þú vilt ekki.' - Esther Hicks

Áhyggjur geta stjórnað ímyndunaraflinu, stöðvað það hratt.

17. 'Hættu að vera hræddur við hvað gæti farið úrskeiðis og byrjaðu að vera spenntur fyrir því sem gæti farið rétt.' - Tony Robbins

Áhyggjur munu ekki breyta örlögum þess að eitthvað fer úrskeiðis eða rétt.

18. 'Ef þú vilt vera hamingjusamur skaltu ekki dvelja í fortíðinni, ekki hafa áhyggjur af framtíðinni, einbeita þér að því að lifa fullkomlega í núinu.' - Roy T. Bennett

Að hafa áhyggjur af fortíðinni eða framtíðinni er ekki heilsusamlegt. Ef þú vilt vera hamingjusamur skaltu lifa í núinu.

19. 'Áhyggjur eru að tilbiðja vandamálið.' - TobyMac

Ekki láta vandamál þín taka lengri tíma.

20. „Ég hef haft miklar áhyggjur á ævinni, sem flestar gerðu aldrei.“ - Mark Twain

Láttu þetta vera þula sem þú býrð við, áhyggjur þínar skilgreina ekki hvað gerist.

21. 'Hún mun ekki hafa áhyggjur. Hún verður bara fín. Hún mun hugrakka þetta nýja tímabil einn dag í einu. ' - Morgan Harper Nichols

Taktu þennan mánuð og alla mánuði á dag í einu, þér líður vel.

22. „Ef það er hægt að leysa það, þá er engin þörf á að hafa áhyggjur, og ef það er ekki hægt að leysa það, þá hafa áhyggjur ekki gagn.“ - Dalai Lama

Allt í allt, ekki hafa áhyggjur, allt verður í lagi.

23. „Áhyggjudagur er þreytandi en vinnudagur.“ - John Lubbock

Ekki láta áhyggjur þreyta þig meira en vinnan.

24. „Lífið er 10% hvað verður um þig og 90% hvernig þú bregst við því.“ - Charles R. Swindoll

Flestar áhyggjur þínar í lífinu munu aldrei gerast.

25. 'Hafið því ekki áhyggjur af morgundeginum, því morgundagurinn mun hafa áhyggjur af sjálfum sér. Hver dagur hefur næg vandræði af sjálfum sér. ' - Matteus 6:34

Morguninn mun hafa áhyggjur af sjálfum sér, engin þörf fyrir þig að gera það sama.

26. 'Það er ómögulegt að lifa án þess að mistakast við eitthvað, nema að þú búir svo varlega að þú gætir allt eins ekki lifað - í því tilfelli mistakast þú sjálfgefið.' - J.K. Rowling

Bilun er ekki heimsendir og ef þér hefur aldrei mistekist, þá lifir þú ekki raunverulega.

27. „Hvernig eitthvað endar fer aldrei eftir því hversu mikið þú hefur áhyggjur af því.“ - Courtney Carver

Ekkert stafar alltaf af áhyggjum þínum.

28. 'Því meira sem þú ofhugsar því minna skilur þú.' - Habeeb Akande

Ofhugsun leyfir þér ekki að hugsa og læra, ekki láta það hindra þig í að skilja.

29. 'Áhyggjurnar tæma ekki sorgina á morgun, þær tæmast í dag af styrk sínum.' - Corrie Ten Boom

Ekkert í heiminum getur truflað þig meira en hugsanir þínar, ekki láta þær stjórna þér.

30. 'Neikvæður hugur mun aldrei veita þér jákvætt líf.' - Ziad K. Abdelnour

Að hugsa neikvætt um lífið leyfir þér ekki að lifa hamingjusömu og jákvæðu lífi.