Hjartasár
20 fíngerð merki um að eiginmaður þinn sé ekki ástfanginn af þér meira
'Ég mun alltaf elska þig. En ég er ekki ástfangin af þér lengur, “sagði fyrrverandi eiginmaður minn núna á morgun.
Ég var ótrúlega hneykslaður. Hann var nýkominn úr mánaðar löngu viðskiptaferðalagi. Ég vissi að hann hafði verið það starfa fjarri og afturkölluð meðan hann var í burtu, en ég vissi ekki að maðurinn minn hefði orðið ástfanginn af mér. Að segja að mér hafi fundist eins og ég hafi verið sleginn í þörmum væri stórkostlegt vanmat.
Að detta úr ást er einn af þessum hræðilegu hlutum lífsins sem við viljum ekki hugsa um fyrr en við skynjum að það er að gerast hjá okkur. Í fyrstu gætirðu haldið að þú sért að ímynda þér hluti. En ansi fljótt verður ljóst að eitthvað er í raun, raunverulega rangt.
'Elskar maðurinn minn mig enn?' spyrðu sjálfan þig.
Mörg okkar líta á þetta allt „falla úr ást“ sem eitthvað sem fólk hefur enga stjórn á, jafnvel þegar það kemur fyrir okkur eða einhvern sem elskar okkur.
Þegar samband sem áður var heitt umbreytist hægt og rólega í ekki er okkur yfirleitt hent í kreppuham, sérstaklega ef við elskum enn hina manneskjuna. Þá, án þess að hafa alvarlegan skilning á hvernig á að laga samband , annað hvort reynum við ofsafengið að láta aðra aðilann verða ástfanginn aftur, eða við stungum höfðinu alveg í sandinn.
Við gætum jafnvel byrjað aðgerðalaus að googla hluti eins og ' af hverju karlar missa áhugann 'eða' táknar að maðurinn þinn elski þig ekki 'meðan þú ímyndar þér um það heita samband sem við gætum átt í einhverjum öðrum. Eða við gætum hringt í vini okkar til að endalaust greina hvað við teljum að hann gæti verið að gera og þráhyggju yfir því hvað við ættum eða ættum ekki að gera í því.
sjá 1111 og 222
Staðalímyndir eru konur yfirleitt þær sem fylgjast með, vernda og hlúa að samböndum (ég er að skrifa þetta til kvenna, jafnvel þó þessi merki um að einhver sé að verða ástfanginn af þér eigi virkilega við um alla, óháð kyni).
Hvernig veistu hvort eiginmaður þinn er enn ástfanginn af þér?
Ef maðurinn þinn er enn ástfanginn af þér geturðu greint frá því hvernig hann gerir einfaldar aðgerðir, eins og að ljúka verkefnum eða húsverkum, sérstaklega þeim sem þú hatar að gera. Hann mun vinna hversdagsleg verkefni fyrir þig án þess að þú spyrjir.
Eiginmaður sem elskar enn konuna sína getur líka sýnt ástúð, gefið þér tíma dagsins og gert áætlanir með þér til skemmri og lengri tíma; hann vill vita hvernig dagurinn þinn fór og hvað þið tvö ættuð að gera um helgina.
Merkin um að maður elski þig ekki lengur eru hins vegar miklu minna jákvæð og eiga mikið skylt við eiginmann sem hefur skoðað tilfinningalega og líkamlega . Ef hann er lokaður frá þér, upplýsir þig aldrei um hvað hann er að gera, sýnir ekki velferð þinni eða felur hluti fyrir þér, þetta eru allt vísbendingar um að hann hafi ekki fjárfest í hjónabandi þínu.
Af hræðilegri, sársaukafullri persónulegri reynslu og umfangsmiklum rannsóknum eru hér 20 merki um að maðurinn þinn sé ekki ástfanginn af þér lengur:
1. Hann þarf mikið pláss.
Manstu eftir þeirri tilfinningu að geta ekki fengið nóg af hvort öðru? Sælunni hefur verið skipt út hægt með tilfinningunni að ástvinur þinn forðist þig eða þurfi skyndilega að „finna sjálfan sig“.
Hann gæti týnst klukkustundum eða dögum í senn. Þú gætir samt eytt tíma saman en núna heldur hann ekki sambandi eins og áður. Ef þið búið saman gæti hann forðast að koma heim eftir vinnu. Ef þú varst áreiðanlega um helgina saman byrjar hann að gera aðrar áætlanir.
Í fyrstu gæti hann haft eðlilega afsökun eins og „ég verð að vinna seint“ eða „ég er virkilega búinn af vikunni minni“ eða „ég hef áætlanir um að gera X, Y eða Z.“ Að lokum virðast afsakanir hans fyrir því að sjá þig minna virðast meira og loðnari. En það er sama hvaða afsakanir hann notar, það verður erfiðara og erfiðara að tengjast honum.
Þegar hann eyðir tíma með þér lætur hann eins og hann sé að gera þér mikinn greiða - sem vekur aðeins athygli á því að eitthvað er að milli þín.
2. Hann hætti að gera hluti fyrir þig eða skuldbindur sig passíft og árásargjarnt en fylgir ekki eftir.
Í byrjun myndi hann hlaupa í gegnum eldheitar hringir til að fá þig til að brosa. En þegar maður missir áhuga á þér verður hann meira og meira eigingjarn.
Hann gæti verið hættur að færa þér litlar gjafir eða sýna að honum sé sama. Ef hann verður ástfanginn af þér, að minnsta kosti, hann dregur sig tilfinningalega frá þér .
3. Hann fjallar um samband þitt í vonlausu, neikvæðu ljósi.
Karlar hafa tilhneigingu til að leysa vandamál. Ef þeir sjá vandamál, ráðast þeir í að leysa það. Þetta nær náttúrulega til tengsla við konurnar sem þær elska.
Yfirgefinn karl mun vilja laga átök og jafna hlutina við konuna í lífi sínu. Ef hann elskar þig, þá mun hann meina um stórkostlegar erfiðleikar og gera það betra á milli ykkar tveggja.
Stundum felur það ferli í sér að láta af gufu og fá sambandsráð frá vinum sínum. Þetta er nokkuð eðlilegt.
Þegar hann fellur úr kærleika breytist tónn hans úr einlægri forvitni, kærleika og virðingu gagnvart þeim sem sagt er upp vonlausri kvörtun. Hann mun oft byrja að velta því upphátt fyrir sér: „Er þetta allt þess virði?“ og segja hluti eins og: 'Ég er bara ekki ánægður lengur.'
Þetta eru rauðir fánar sem hann elskar þig ekki lengur og hann er að reyna að átta sig á því hvort annað hvort að laga samband þitt eða afturkalla lífið sem þú deildir saman.
Mynd: Ryan Boey / Shutterstock
4. Hann hefur misst áhuga á að vera í sambandi.
Samskipti milli þín eru þvinguð, óregluleg og spennuþrungin. Það líður eins og það sé fíll í herberginu sem hvorugur ykkar hefur neina stjórn á. Hann var áður flirtandi, spjallandi og talandi, nú er hann afturkallaður og stuttur.
Það er eðlilegt að einhver hafi samband við þig sjaldnar þegar samband þitt heldur áfram. Og ef þú býrð saman jafnar náttúrulega fyrstu daga stöðugra texta, símtala og snertingar. En þegar einhver er að verða ástfanginn af þér þá hafa þeir tilhneigingu til að forðast tíðar samskipti við þig.
5. Leiðin til að vinna úr átökum hefur breyst.
Hvenær fólk verður ástfangið af hvort öðru , þeir höndla ágreining á annan hátt en áður.
Öll pör eru ósammála og allir hafa sinn einstaka átakastíl. Sumir berjast eins og kettir og hundar en farðinn er svo ástríðufullur að orkun tengingin sogar allt súrefnið út úr herberginu. Aðrir eru sjaldan ósammála en leggja sig samt fram um að vinna saman að lausn vandamála.
Þegar samband tveggja einstaklinga er að virka notar það tiltölulega stöðuga aðferð til að takast á við rök lífsins. Þegar ástin byrjar að fara, þá fer öll athygli að því að stjórna átökum.
Oft gefst fólk algerlega upp á því að rífast eða það mun velja ruglingsleg og skyndileg slagsmál og nota þau sem afsökun til að yfirgefa vettvanginn - með því öðlast dýrmætari einan tíma.
Félagi sem er að detta úr ástinni mun oft einfaldlega gefast upp á því að vera ósammála þér á nokkurn hátt - setjast í staðinn fyrir að stilla þig (gera svo hvað sem þeir vilja hvort eð er) eða forðast algjörlega átök. Í stað þess að láta sér annt um að laga sambandið þykir þeim vænt um að lágmarka einfaldan óþægindi þess að vera ósammála.
6. Hann hættir að svara tilboðum þínum í tengingu.
Þú þekkir þessar leiðir sem þú tengist maka þínum allan daginn eins og daðra, senda sms um veðrið, deila litlum sögum eða ákveðnu útliti, smá snertingu? Þekktur sambandsrannsakandi og hjónabandsráðgjafi, Dr. John Gottman, kallar þessar tilraunir til að tengjast „tilboð“.
Í rannsóknum Gottmans komst hann að því að fólk sem dvaldi saman brugðust jákvætt við tilboðum hvers annars um tengingu 86 prósent af tímanum . Hjón sem skildu svöruðu hvort öðru jákvætt aðeins 33% tímans.
Ég mæli ekki með því að þú farir að samræma tímann sem félagi þinn hunsar þig. En ef þú ert að fást við einhvern sem er að snúa reglulega frá tilraunum þínum til að tengjast honum, líklega er það merki um að þeir séu að verða ástfangnir af þér.
Ljósmynd: Syda Productions / Shutterstock
7. Þú ert farinn að ganga á eggjaskurnum í kringum hann.
Einu sinni elskandi félagi þinn er farinn að koma fram við þig dónalega. Hann setur fram virðingarlausar eða neikvæðar athugasemdir sem virðast lítið eða smávægilegar á yfirborðinu en eru það í raun ekki.
Hann gæti borið samband þitt saman við annað par í neikvæðu ljósi. Hann gæti borið þig saman á óhagstæðan hátt við aðrar konur eða fyrrverandi. Hann gæti sagt þýða hluti undir hans anda þegar þú ert að tala, neitaðu þá að viðurkenna það þegar þú kallar á hann.
Allt í einu voru litlu skrítnir þínir sem hann hélt að voru sætir og hluti af því sem gerði þig einstaka pirra fjandann úr honum. Það virðist sem allt sem þú gerir skyndilega pirri hann.
Hvað sem hann segir, þá hefur kærleiksríkri rödd samþykkis verið skipt út fyrir óánægju rödd óánægju. Það fer að líða eins og þú gangir í eggjaskurnum - bíður eftir næstu móðgun eða nítur-vandlátur gagnrýni.
8. Líkamleg tenging þín er á salerninu.
Það eru margar eðlilegar ástæður fyrir því að kynlíf þitt getur farið í lægð. Hins vegar, ef það líður eins og ástríðan hafi alveg dáið og félagi þinn hefur ekki áhuga við að endurvekja það - annað hvort er hann að verða ástfanginn af þér, samband þitt hefur læðst inn á platónskt „herbergisfélaga“ landsvæði eða blöndu af hvoru tveggja.
Í heilbrigðu sambandi skiptir það ekki máli hversu oft par er náið svo framarlega sem þeir eru sammála um hvað sé best fyrir þá. Venjulega, þegar samband verður grýtt, hefur önnur aðilinn misst áhuga á kynlífi og hin hættir algerlega við að reyna að hafa frumkvæði, er farin að láta á sér kræla, svindla eða þjáist reiður í þögn vegna skorts á nánd.
Hjón sem hverfa frá hvort öðru í svefnherberginu rækta umhverfi sárs, vantrausts og skorts á æskilegt. Þegar einhver er að verða ástfanginn af þér, þá verður það ekki aðeins til þess að þér líður hræðilega, heldur eru líkur þínar á því að tengjast aðeins falla fyrir daufum eyrum.
9. Hann er orðinn skrýtinn og verndandi með símanum sínum.
Þó að hann líti kannski ekki á að hafa samskipti við þig sem forgang þegar þú ert í sundur, gæti hann verið límdur við símann sinn þegar þú ert saman sem leið til að afvegaleiða sig frá því að eyða rauntíma með þér.
Ef hann er að daðra við aðrar konur gæti hann aldrei, aldrei sleppt símanum sínum út af ótta við að þú munt komast að því að hann hefur verið að minnsta kosti tilfinningalega ótrúur (ef ekki verra). Hvað sem því líður, ver hann með vantrausti símann sinn eins og dreki ver gull hans.
10. Hann hefur ekki samskipti við þig.
Ef maðurinn þinn er alveg hættur að hafa samband við þig, er ekki eins opinn fyrir hugsunum sínum og tilfinningu og hann var áður og þú hefur ekki beint beint að málinu, gæti honum farið að þykja það eðlilegt. Fljótlega mun hann lifa eigin lífi án þín í því.
Ef þú tekur ekki skrefin og leggur þig fram um að eiga raunverulegt samtal um stöðu þína muntu sjá eftir því síðar þegar hann loks flytur út eða ætlar að yfirgefa þig.
Hik hans við að tala við þig, jafnvel um einfalda eða litla hluti, sýnir að hann hefur ekki áhuga á einu sinni umhyggjusömu sambandi þínu.
Mynd: Daniel_Dash / Shutterstock
11. Honum leiðist með þér.
Versta tilfinningin er stöðugt að reyna að halda athygli einhvers þegar þeir eru ekki með neitt af því. Ef manninum þínum leiðist þig sárt og þú tekur eftir því að honum leiðist aðeins þegar þið eruð saman, þá er vandamál.
Þetta gæti þýtt að hann hafi aðra hluti í huga - aðra konu, vini sína eða eitthvað annað - en hann kýs að tala ekki við þig um það. Kannski eyðir hann miklum tíma í að horfa á sjónvarp eða vera í símanum sínum hvenær sem þú reynir að vera í kringum hann.
Ef hann sýnir fullkominn áhugaleysi þegar þú ert að reyna að skemmta þér skaltu taka þetta sem merki um að hann gæti ekki verið ástfanginn af þér lengur.
12. Hann velur alltaf slagsmál.
Rifrildi og ágreiningur er eðlilegur hluti af samböndum og hjónaböndum, en að búa til fjall úr mólendi er slæmt tákn. Ef þið tvö getið ekki sest niður og átt borgaralegt samtal án þess að það breytist í slagsmál er það mál.
Þú gætir alltaf fundið fyrir brún, kvíðin fyrir því að ef þú segir eitthvað muni það ýta undir rök. Og þegar þú reynir að losa þig við eða dreifa aðstæðum, þá gerir það aðeins verra.
Þetta sýnir aðeins að hann hefur ekki í hyggju að laga raunveruleg vandamál í sambandi þínu, eða hann vill bara fá viðbrögð frá þér.
13. Hann er fullkomlega eigingjarn og hugsar ekki lengur um þarfir þínar.
Þegar þú tekur eftir því að maðurinn þinn er ekki lengur að hlusta á þig og er ekki að gera hlutina sem þú biður hann um að gera til að hjálpa, þá er hann orðinn eigingjarnari og er ekki sama um þínar óskir og þarfir.
Ef hann gerir aðeins hluti sem þóknast sjálfum sér en ekki þér og hugsar ekki einu sinni um þig eða tekur þig til greina, þá er það rauður fáni. Þú gætir verið tregur til málamiðlana ef þú vilt að hann sé hamingjusamur og velur að gera hluti eða fara á staði sem hann nýtur.
Í sambandi þarf að vera heilbrigð málamiðlun. Ef samband þitt er einhliða , þú munt bara líða að þér sé ýtt í kringum þig og meiða þig.
14. Hann hafnar þér stöðugt.
Ef þú reynir að leggja þig fram um að skipuleggja rómantíska stefnumót fyrir þig tvö og leggur þig alltaf fram um að finna nýja hluti til að gera saman hafnar hann öllu sem þú hefur í huga. Þetta helst í hendur við að hann hafi sjálfselskar tilhneigingar.
Með því að hafna þér á þennan hátt sýnir hann að honum er ekki alveg sama hvað þú hefur að segja, eða jafnvel hvað þér finnst. Það getur valdið því að þú hugsar um að hætta alfarið við hjónabandið.
Ef maðurinn þinn kann ekki að meta þig og alla fyrirhöfnina sem þú leggur í hjónabandið, skaltu íhuga að hann gæti bara verið kannaður til hlítar.
Ljósmynd: Dusan Petkovic / Shutterstock
15. Hann kemur fram við aðra betur en þig.
Ef þú tekur eftir því að maðurinn þinn virðist vera í betra skapi og er kurteisari og örlátur í kringum aðra, þá er það mikið merki um að hann hafi misst virðingu fyrir þér og í kjölfarið fallið úr ást.
Það ætti alltaf að vera gagnkvæm virðing í sambandi og með því að koma vel fram við aðra á meðan þú gerir ekki það sama fyrir þig sýnir það að hann á ekki í neinum vandræðum með að særa þig. Og það er ekki gott tákn.
Ef þú reynir virkan að hressa hann upp og fær ekkert í staðinn, notar hann þig fyrir góðvild þína og særir þig með því að sýna þér að hann er ánægðari með annað fólk.
16. Hann vill ekki vera í kringum þig.
Þetta gæti verið augljóst merki, en ef maðurinn þinn hættir að vera heima hjá þér, eða eyðir aðeins nokkrum nóttum þar og er stöðugt úti með vinum , það er merki um að hann elski þig ekki aðeins lengur, heldur að hann þoli ekki einu sinni að vera nálægt þér.
Kannski hefur hann sagt upphátt að hann njóti ekki félagsskapar þíns eða skeri þig tilfinningalega. Ef þetta er raunin þarftu að ræða það alvarlega hvernig þér líður. Án skýrs skilnings eða samskipta munu sambandið hrunna hratt.
17. Þú grunar að hann sé að svindla.
Bara það að þú gæti haft grunsemdir um að hann sé að svindla gefur til kynna að hann sé tilfinningalega skoðaður.
Hvort sem það eru textaskilaboð, tölvupóstur, símhringingar eða að vera aðeins of lengi úti á nóttunni, þá eru aðgerðir hans að fá þig til að trúa því að hann sé að sjá einhvern annan á bak við þig.
Þegar þú spyrð hann eða spyrjir hann um hvort hann sé að svindla eða ekki, gæti hann forðast spurninguna með öllu, hikað eða logið - og þú ættir að geta sagt til um hvort hann er ekki heiðarlegur, þar sem hann er maðurinn þinn og þú þekkir hann best.
Það sem ætti að hafa áhyggjur af því að hann sé fallinn úr ást er ef þú hefur raunverulega sönnun fyrir ótrú sinni, því maður sem er ástfanginn af þér myndi aldrei gera það.
18. Hann leggur sig ekki fram um að gera þig hamingjusaman.
Í sambandi sýna félagar tilbeiðslu sína og kærleika með litlum góðvildum.
Ef þið tvö hafið verið í erfiðleikum með að halda sambandi ykkar saman og hann hættir að leggja sig fram við að koma brosi á andlitið, því miður, þá þýðir það að ástin sem hann hefur til þín hefur dofnað.
Eitt það erfiðasta er að verða ástfanginn aftur. Það er ekki mikið sem þú getur gert til að breyta viðhorfi hans eða neyða hann til að leggja sig fram ef hann er ekki tilbúinn að gera jafnvel það minnsta til að gleðja þig.
Því þegar það er sönn ást er hamingja þín hamingja þeirra.
19. Hann talar ekki um framtíðina saman.
Skipuleggja framtíð saman er ómissandi liður í hverju langtímasambandi. Venjulega ræða hjón um framtíðina og hvar þau sjá sig eftir 5, 10 eða 15 ár.
Kannski var sá tími í fortíðinni þar sem þið tvö töluðum um framtíðarsýn ykkar eða markmið, hvað þið vilduð ná saman, ef þið vilduð börn, vilduð kaupa heim eða vilduð ferðast. En núna getið þið tvö ekki einu sinni minnst á það.
Ef þú reynir að koma eiginmanni þínum á framfæri og hann sýnir engan áhuga eða neitar að tala jafnvel um þessa hluti gæti hann ekki einu sinni óskað eftir framtíð með þér. Hann gæti séð fyrir sér líf sitt án þín vegna þess að hann er ekki ástfanginn af þér lengur.
Mynd: Shift Drive / Shutterstock
20. Hann segir þér beint að hann hafi misst þessa elskandi tilfinningu.
Þó að hann gæti verið tilfinningalega og líkamlega fjarlægur, virðingarlaus og ófús til að plástra hlutina með þér, þá er stærsta vísbendingin um að hann elskar þig ekki lengur ef hann segir þér beint.
að sjá látinn ættingja í draumamerkingu
Ef þetta gerist og maðurinn þinn afhjúpar sanna tilfinningar gagnvart þér, ekki blekkja sjálfan þig til að halda að hann sé að bæta það upp; í staðinn, sættu þig við raunveruleikann. Þú ert með manni sem elskar þig ekki eins og hann gerði einu sinni.
Auðvitað eru sársaukinn og áfallið hrikalegt. Þú munt finna fyrir höfnun, yfirgefin, sár og kannski jafnvel reið.
Hvað gerir þú ef maðurinn þinn elskar þig ekki lengur?
Okkur hefur verið kennt að þegar einhver dettur úr ást, þá er það það - leik lokið. Því miður er þetta ekki rétt.
Spyrðu öll hamingjusöm gift hjón hvernig þau héldu saman allan þann tíma og ef þau eru heiðarleg, viðurkenna þau að ástarsaga þeirra var ekki 24/7 fullkomnun. Fólk fellur og elskar hvort annað allan tímann.
Hins vegar eru nokkur atriði sem hrekja hann burt að eilífu.
Ekki örvænta eða byrja ofsafengið að reyna að gera alls kyns elskandi hluti til að neyða hann til að tengjast þér aftur. Þetta virkar aldrei til þess að maður verði aftur ástfanginn af þér. Ekki aðeins hef ég prófað það og ekki tekist sjálfur, heldur heppnast viðskiptavinir mínir það þegar þeir gera fullt af hlutum til láta einhvern verða ástfanginn af þeim aftur , það mistekst alltaf.
Þú getur ekki fengið einhvern til að elska þig með því að neyða þá til að veita þér athygli. Kærleikur er eins og sjásagur. Þegar ein manneskjan gerir meira gerir hin sjálfkrafa minna. Það er ástæðan fyrir því að gera fullt af kærleiksríkum aðgerðum í átt að maka þínum mun aðeins missa virðingu sína og hvetja hann til að hreyfa þig enn minna.
Ef þér finnst yfirþyrmandi löngun til að gera eitthvað núna til að koma í veg fyrir að hann fari, kenni ég þér ekki um. Ég veit alveg hvernig það líður. En þú verður að hafa vit á þér.
Fólk verður alltaf ástfangið af hvoru öðru en þú getur ekki neytt neinn til að sjá gildi þitt. Að bakka og vinna í sjálfum sér er nákvæmlega sá kraftmikli töfra sem þú þarft til að koma hlutunum aftur á réttan kjöl.
